一歲睡眠退化、寶寶睡眠週期、一歲睡眠倒退在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----嬰兒睡眠時間真是難搞！這裡有一些有關新生兒、各階段嬰兒睡眠常遇到的問題跟大家分享。

... 原先在睡眠方面是個天使寶寶2個月大就能睡過夜但不知為何在接近一歲時 ... 推bluevillage : 應該屬於睡眠退化的一種喔，一歲半前有10段時期這樣 ...

很多一、二歲孩子的父母都有個共同的疑問：為什麼小傢伙已有好一陣子都可以一覺到天亮，現在卻又退化回去，不僅半夜還會醒來吵人，睡眠也變得不規律？

兒子一歲半之後就睡得非常安穩，晚上我有了很多自己的時間。正在和家人報喜，終於迎來了好日子。哪知，兒子兩歲左右晚上睡覺又開始折騰我了，不是入睡時 ...

這次邀請了多位睡眠管理職人，還有兒童心智科的臨床心理師，整理了這一篇『0-6歲睡眠與心理發展對應圖解』，這篇文章特別之處在於，

如果孩子在前一年都有養成良好的睡眠習慣，可以自行入睡、自我安撫再度入睡、不需要淺眠一直被安撫，睡前有睡前儀式，晚上也會認知到"沒開燈就不可以起床"，基於全家和樂的 ...

兒子現在1y1m+ 大約快4m開始睡過夜，都是維持2030上床睡到隔天7-8點偶爾有長牙可能會稍微崩壞一兩天但都很快就恢復最近不管是早點睡晚點睡出去放電 ...

第一步：知道自己的孩子平常需要睡多久？幾點真正入睡？幾點起床？第二步：決定白天要不要小睡？第三步：養成良好的睡眠儀式 ...

上一篇文章裡，有大略解釋過睡眠訓練倡導者很愛講的「睡眠倒退期」（sleep ... 你可以把一歲半以前的這10個「飛躍期」看作是很寬鬆的一種進程（而不是進度，沒人在趕 ...

一歲睡眠退化在Lena x 美國加州生活日記Facebook 的評價. 一歲睡眠退化在[寶寶] 一歲了反而睡不好- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的評價 ...