吃 太 少 反而 瘦不下來、沒吃什麼體重上升、控制飲食不運動會瘦嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃 太 少 反而 瘦不下來在少吃只會讓你更胖，吃飽才能減肥！ - Donna營養師的討論與評價
這些個案第一次來諮詢時都會問到：「三餐都已經吃這麼少了，怎麼都瘦不下來？」 就是因為三餐吃太少了啊！飽足感不夠，反而餐與餐之間更容易吃進高熱量的垃圾食物或睡前宵 ...
吃 太 少 反而 瘦不下來在少吃了為什麼瘦不下來？減重醫師整理常見6 大NG 行為（上）的討論與評價
蛋白質除了蛋、雞鴨魚肉等瘦肉之外，也可以搭配皮蛋豆腐、毛豆等植物性蛋白質使用，以避免碳水化合物熱量過多讓體重增加、卻又蛋白質太少容易有肌少症的 ...
吃 太 少 反而 瘦不下來在只吃1500大卡，少吃多動卻瘦不下？原來這習慣在扯你後腿的討論與評價
但看著測量Inbody的肌肉量太少，終於接受建議，開始重訓！ ... 為了可以瘦下來，任何好吃的食物，一時之間都可以忍受不吃，一口都不吃，但是少吃或不 ...
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吃 太 少 反而 瘦不下來在節食就能瘦？營養師揭秘吃太少反而會發胖！吃到「標準」是關鍵的討論與評價
... 可能還會越來越胖！(瘦身,減肥,營養師,發胖,節食,少吃,代謝,基礎代謝率,熱量) ... 營養師表示，過度節食不僅容易復胖，未來更不容易瘦下來。
吃 太 少 反而 瘦不下來在因為你吃的太少！所以不會瘦！的討論與評價
我知道大家都想瘦！怕吃多～所以就這個不吃～那個也不敢吃～然後就越吃越少～甚至平常都不大會餓～卻還是瘦不下來！！！！！ 那是因為！
吃 太 少 反而 瘦不下來在為何「少吃多動」還是瘦不下來？專家提減肥4禁忌 - 風傳媒的討論與評價
專家提減肥4禁忌：水喝太少、「吃不夠」都是地雷 ... 許多人以為「少吃多動」就會瘦，但每天若沒有吃到基礎代謝率的熱量，反而可能減到肌肉而非脂肪， ...
吃 太 少 反而 瘦不下來在健康網》為什麼「吃很少」還是胖？ 營養師揪出8大主因的討論與評價
高敏敏坦言，控制飲食的確是控制體態很重要的環節，但「不吃≠變瘦」，反而還可能更胖！並列舉出為什麼吃很少還沒瘦的原因，供民眾參考。
吃 太 少 反而 瘦不下來在吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念的討論與評價
晚餐只吃蘋果、燙青菜，明明熱量超低的，卻還是瘦不下來嗎？許多民眾吃得不多，體重卻總是降不下來。其實，瘦身不等於餓肚子，長期下來營養失衡，反而成為「瘦」不了的 ...
吃 太 少 反而 瘦不下來在有時是熱量太少，才瘦不下來！解密體脂肪：增肌、減脂的關鍵 ...的討論與評價
如果我們只會運動，不懂得吃，沒有把握關鍵時刻幫身體存入需要的能量和營養的話，可能會造成肌肉中的能量不足，反而在運動的時候消耗了肌肉組織的蛋白質， ...
吃 太 少 反而 瘦不下來在餓肚子瘦身吃很少還變胖 - Yahoo的討論與評價
營養師曝「吃很少還變胖」的8原因，不吃不等於變瘦，告別復胖循環這樣做！ ... 瘦身只會帶來復胖，且長期下來體重不僅不會下降，反而導致體脂增加。