林文鑫益生菌ptt、林文鑫益生菌吳淡如、cmu995益生菌吳淡如在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

上網爬了很多資料

還是理不出頭緒

因為家人長期臥床

長期臥床的狀態腸胃蠕動不易

所以想給她補充益生菌

看會不會讓排便稍順

不知道有沒有推薦讓排便順暢的益生菌

有問過藥局的藥師

試過幾次推薦的效果都還好

所以想知道有沒有親身試驗過效果不錯的益生菌

先謝謝大家



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你知道痛有什麼好處嗎，它讓你知道你還沒死。

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推 z1288 : 可以試試啤酒酵母粉 幫助消化比較好 09/15 21:52
→ z1288 : https://goo.gl/PDCpSC 09/15 21:52
推 szushi : 試試看每天三顆奇異果，一定要三顆 09/15 21:54
→ z1288 : 益生菌比較冷..身體太虛吃了沒辦法消化,啤酒酵母粉 09/15 21:54
→ z1288 : 比較暖,吃了消化會比較好 09/15 21:54
→ z1288 : 水果跟蔬菜都很冷,不能大量吃,會讓腸胃跟不好消化 09/15 21:56
→ z1288 : 跟脹氣 09/15 21:56
→ z1288 : 吃個日本米白飯最補腸胃,配合新鮮的魚少量青菜就會 09/15 21:58
→ z1288 : 調養好了 09/15 21:58
推 coco100 : 艾多美益生菌 09/15 22:07
推 mingdao : 我開藥局 你去買樂久飛就好了 別聽坊間幹話 09/15 22:10
推 belia613613 : 推艾多美 生技的研發技術超棒 品質優 推 09/15 22:13
→ endlessmiss : 你應該要試試看纖維，也有可能缺鈣鎂 09/15 22:13
推 ernielwl : 推薦wakamoto，本身就是啤酒酵母+益生菌 09/15 22:20
推 blackyw : 阿德比--醫生常開的 09/15 22:21
→ jkl4141 : 可以養奶克或者水克，長期吃還不錯，而且不難做 09/15 22:25
推 anita1101 : 好市多的威德益生菌，便宜效果也還不錯 09/15 22:29
推 bean1013 : 水克+1 Google很多資料自己養就好了,最近我也在喝這 09/15 22:31
→ bean1013 : 個效果還不錯 09/15 22:31
→ jerrylin : 找有番瀉葉的的應該排便效果不錯 09/15 22:31
→ jerrylin : 長期臥床不可能只靠補充益生菌就變的跟正常人一樣 09/15 22:32
推 hunter0923 : https://m.health-click.com.tw/about 我家是吃這 09/15 22:33
→ hunter0923 : 個 09/15 22:33
→ waterarticle: 感謝樓上各位大大的意見，第一，我當然知道臥床病人 09/15 22:35
→ waterarticle: 吃什麼都不會恢復成正常人，我已經照顧八年。番瀉 09/15 22:35
→ waterarticle: 葉我知道，就是不想吃這種含有瀉藥成份的產品。我想 09/15 22:35
→ waterarticle: 幫助補充的是食品，而非藥品，所以才希望找益生菌 09/15 22:35
→ waterarticle: 的資訊 09/15 22:35
推 yuinami : 我很容易便秘，覺得吃長庚生技的乳酸菌有效 09/15 22:39
推 tr21184 : 康爾喜 09/15 22:44
推 annachie : 目前益生菌對腹瀉有比較明顯效果，對便祕花下的錢 09/15 22:45
→ annachie : 會沒顯著差異 09/15 22:45
推 bruise : 龍根菌，我妹是藥師，推薦的，自家寶寶很有效 09/15 22:46
→ annachie : 真的可以試，但不用期望太大 09/15 22:48
推 nini761010 : 台酒益生菌 09/15 22:52
推 jzkq : 三得利比菲德式菌 09/15 23:11
推 x007 : 紐崔萊乳酸菌 09/15 23:15
→ talk5566 : 已經便秘吃啥都沒效，預防便秘纖維功能比益生菌好 09/15 23:15
→ talk5566 : by 自己多年老人營養師經驗 09/15 23:15
推 talk5566 : 水夠了再去考慮其他 09/15 23:16
推 yiwei1011 : 如果成份裡面有腸球菌&屎腸球菌就絕對不要 09/15 23:19
推 talk5566 : 這兩個都是益生菌啊 09/15 23:27
推 ppuppy : 我外婆有便秘困擾，之前吃一陣子酵素粉有用，後來瓶 09/15 23:31
→ ppuppy : 頸期是吃葡重的益生菌(我忘了叫甚麼)只是雖然很有用 09/15 23:31
→ ppuppy : 但是不便宜..我們是有認識的業務這樣。 09/15 23:31
推 MIN0401 : 生達製藥的優菌多，台灣的大藥廠製造品質不錯，效果 09/15 23:49
→ MIN0401 : 也很好 09/15 23:49
推 FAKROUN : 中國醫藥大學的CMU995益生菌還不錯，可以上網搜尋 09/16 00:05
→ FAKROUN : 看看 09/16 00:05
推 lalaishiuan : 我家母吃納豆還有優格有效 09/16 00:20
推 mamam : 益腹寧 09/16 00:37
推 sweetmayday : 康爾喜 09/16 00:47
推 e71208 : 寶乖亞 09/16 01:29
推 zinstar : 紐崔萊的乳酸菌不錯 可以研究看看 相信你是會自己躬 09/16 04:32
→ zinstar : 的人 09/16 04:32
推 zinstar : 躬-做功課 09/16 04:33
推 daye2012 : 牛蒡就很好用了 09/16 06:43
推 zoo8888 : 葡眾的康貝兒 從小吃到大 腸胃有不適 馬上吃超有效 09/16 08:29
→ zoo8888 : 但應該還是平常保養吃會比較好 09/16 08:29
→ talk5566 : 美國開始發現吃那麼多益生菌回有問題 不要當成唯一 09/16 08:34
→ talk5566 : 解 09/16 08:34
推 kiillen : 我不覺得ptt會比藥局、醫生更專業，或許問營養師更 09/16 13:35
→ kiillen : 適合 09/16 13:35
→ kiillen : 別輕易拿健康開玩笑，亂吃民間偏方 09/16 13:36
推 michellehsie: 若元錠就很有效果，朋友她媽媽生前幾乎臥床，只有若 09/16 13:42
→ michellehsie: 元錠吃了有效果 09/16 13:42
推 hhheeelllooo: 康貝兒 09/16 16:12
→ waterarticle: 我參考大家的意見不代表我會輕易相信偏方，何況大家 09/16 20:17
→ waterarticle: 都是認真推薦聽過的益生菌 09/16 20:17
→ waterarticle: 可是若元錠是藥品耶 09/16 20:18
推 talk5566 : 若元錠不是食品嗎? 我小時候都當零食吃耶 09/16 23:03
推 aral091381 : 結果鄉民講一輪把市面上90%都說一遍了 09/16 23:40
推 ktm19830129 : Line id: @nh257 ,台中賣現做優格，可以參考看看， 09/17 02:19
→ ktm19830129 : 我學校蠻多老師吃的。 09/17 02:19
推 cyhung97 : 新表飛鳴算嗎？ 09/17 15:21
→ waterarticle: 樓上大大 新表飛鳴吃過一陣子沒什麼用 09/17 16:57
推 oriks : 葡萄王的康貝兒滿有效 09/17 19:13
推 ccscott : 建議先知道益生菌是麼 擒賊先秦王 101.11.33.177 10/31 22:05
→ ccscott : 做了一些功課 這一篇蠻不錯的客觀 101.11.33.177 10/31 22:05
→ ccscott : https://bit.ly/2KXAqIF 101.11.33.177 10/31 22:05
→ ke11y : vitabox LP28 益生菌蠻推薦的喔 吃了很舒服 01/01 16:42
推 nmm30061 : 看了這篇買了其中兩個牌子覺得都不錯但最終回購的 03/04 16:28
→ nmm30061 : 還是無添加的 日日x量 吃起來感覺比較健康 03/04 16:28
→ nmm30061 : https://reurl.cc/qmVQ2E 03/04 16:28
推 ravi0 : mihong高效益生菌吃了半年 滿推薦 排便順外 私密 03/20 17:29
→ ravi0 : 處也很少再感染讚讚 03/20 17:29