洋蔥 保健、洋蔥壞處、洋蔥生吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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洋蔥 保健在不只降三高！營養師揭多吃洋蔥的3大健康益處 - 風傳媒的討論與評價
嫚嫚營養師指出，洋蔥和其他蔬菜一樣含有各種的營養，當中最備受矚目的就是「槲皮素」，槲皮素在其它蔬果中也可以吃得到，例如花椰菜、蘋果、藍莓等，不過 ...
洋蔥 保健在抗氧化、抗發炎！洋蔥對身體的6大益處 - Heho健康的討論與評價
洋蔥 有豐富的槲皮素，它是一種類黃酮抗氧化劑，可以有效抗發炎、降低壞膽固醇濃度，使血管暢通、保持彈性，有效預防動脈硬化。洋蔥含有的抗氧化劑可以幫助 ...
洋蔥 保健在洋蔥的八種保健功效 - 每日頭條的討論與評價
但是，洋蔥在歐美卻被譽為蔬菜「皇后」，除了富含大量微量元素和維生素外，還含有許多有神奇保健功效的硫化物，可以說，洋蔥渾身上下都是寶。
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洋蔥 保健在BH營養保健室洋蔥的好處- 飲食與健康的討論與評價
BH營養保健室洋蔥的好處 ... 別看洋蔥結成一球就覺得是澱粉根莖類食物，洋蔥在營養學中分類為蔬菜類，因此洋蔥富含著大量的膳食纖維，有時候遇到颱風季節葉菜類格飆 ...
洋蔥 保健在洋蔥怎麼煮最好？做好4重點健康美味一樣都不少的討論與評價
洋蔥 屬於中膳食纖維蔬菜，並含有寡糖，可以幫助腸道蠕動，有助改善便祕。台安醫院營養師劉怡里提醒，雖然生吃洋蔥保健效果好，但因洋蔥含寡糖容易 ...
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洋蔥 保健在食在營養／洋蔥含2大營養素抗癌可降三高 - 聯合報的討論與評價
中醫師張家蓓指出，洋蔥含有「醌」、「蒽」成分，也就是含硫化合物、硒的成分，以中醫學來看，洋蔥會有辣辣的味道，具有緩解身體疼痛、心血管保健、降 ...
洋蔥 保健在大蒜精/洋蔥錠|養生調理 - 東森購物的討論與評價
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洋蔥 保健在洋蔥含2大營養素既可抗癌又能降三高的討論與評價
有獨特辛辣味的洋蔥，營養相當豐富，熱量不高，尤其洋蔥含有類黃酮、硫化物兩大 ... 不過，劉怡里也提醒，雖然生吃洋蔥保健效果好，但因洋蔥含寡糖易 ...