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無糖燕麥奶減肥、燕麥奶成分、燕麥奶拿鐵在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這時又會有人提問了「燕麥奶主要成分不是澱粉嗎?那熱量怎麼控制?」,除了在選擇上盡量選擇無糖之外,依造超商市售的燕麥奶作為比較,每杯碳水化合物 ...

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