百香果糖尿病、百香果壞處、火龍果糖尿病在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1. 控制血糖. 雖然吃起來有甜甜的口感，但百香果屬於低升糖（low GI）的水果，不會在食用後出現急速血糖上升的情形，是糖尿病患者可放心吃的水果。 · 2.

65歲果農長年習慣吃水果取代喝水解渴，甚至可以1天嗑掉20顆百香果，去年2月，原本70公斤的他突暴瘦到僅55公斤，原來是糖尿病上身， ...

有許多民眾因擔心血糖問題而不敢吃百香果，李婉萍說，有研究指出百香果GI值（升糖指數）和GL值（升糖負荷）數值都是較低的，代表吃了百香果之後，血糖上升 ...

百香果吃起來酸酸的，其實每100克的百香果含醣量將近11克，尤其夏天很多人自製百香果汁來喝，以為天然健康又清爽，但擔心太酸還會額外加砂糖，正是造成 ...

糖尿病人可以適量吃。百香果不含糖分，富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶等等，被稱為 ...

謝謝邀請，我們先了解一下百香果吧！百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，如：A、C、鎂、...

百香果的升糖（GI值）極低，當吃過白飯等精製澱粉時，很容易造成血糖及胰島素快速上升而後急遽升高，而百香果可幫助血糖穩定，降低身體對糖類的渴望並減少饑餓感。抵抗 ...

酸酸甜甜的百香果既開胃又解膩，但是糖尿病患者可以安心吃嗎？百香果吃起來那麼酸，是不是就不會影響血糖呢？糖友如果想吃百香果，一次可以吃幾顆？

百香果不含糖分，富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶等等，被稱爲水果中的維生素C之王，而且口感非常獨特。糖尿病人只要注意控制好血糖， ...

可以吃。糖尿病患者的飲食原則主要是以控制熱量、均衡各種營養素、少食高糖食物，而百香果中含有一定糖分，但是 ...