聽音樂好處、學音樂好處、常聽音樂的人在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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研究證實聽音樂可幫助調節情緒，帶來快樂並使身心放鬆、減輕壓力。特別是慢速、低音且沒有歌詞的音樂，可以減少人的壓力和焦慮，很適合給準備要接受手術的人。

音樂可以減少壓力。聽音樂可以降低壓力荷爾蒙皮質醇的水平。 · 音樂有助於緩解抑鬱。如果使用得當，音樂可以幫助抑制抑鬱的症狀和相關的擔憂情緒。 · 音樂能 ...

聽音樂好處多多. 1. 聽音樂壽命長音樂除了能使人心情轉好，還有降低血壓、壓力、改善身體免疫系統還有減緩焦慮的功效。根據研究統計發現，常聽音樂的 ...

1.增加學習效率研究證實，固定上音樂課程的孩子們學業表現較好，甚至有較高EQ。 · 2.紓解壓力聽音樂能適當減輕生、心理的壓力，降低體內皮質醇，是導致 ...

聽音樂可以讓人變得很聰明，如果多聽歌的話人的智商和創造力會變高，還會刺激右腦防止老化的功效，我們知道多聽歌的人都是聰明的人。聽音樂也可以長壽的， ...

聽音樂的十大好處增強記憶力 · 1、音樂改善機體的運動能力和協調性. 音樂能降低肌張力並改善身體的運動協調能力。 · 2、音樂能抵禦疲勞 · 3、音樂提高工作 ...

根據美國心理學會(APA)研究，音樂可以改善身體的免疫系統、降低壓力、甚至是減緩術前的焦慮。研究人員發現，音樂可以增加身體免疫球蛋白A和自然殺傷細胞， ...

聽音樂有什麼益處？首先音樂能「選擇性活化」神經系統與大腦構造中與正向情緒、情緒控管、注意力與記憶等相關的區塊。West Virginia University公衛 ...

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2. 但不是所有音樂都對工作有好處. 2012 年一項針對環境音樂的小規模調查顯示，如果在工作場合播放歌曲，有歌詞的音樂反而會削弱人們 ...