芋頭牛奶減肥、芋頭減肥法、芋頭牛奶熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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至於芋頭牛奶，主要是裡面的芋頭大多都蜜過糖；但相對其他加工食品，芋頭牛奶還是比較相對健康的，只要喝的時候注意下一餐的澱粉量、少吃一點做代換。

大甲芋頭牛奶的熱量會那麼可觀主要是因為芋頭是澱粉還蜜過糖然後甜度固定不過也代表真材實料呀！喝的時候注意下一餐的澱粉要少吃一點唷！今天請公司小夥伴們喝迷客 ...

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芋頭酥、芋圓、芋頭冰、芋泥蛋糕都是很受歡迎的芋頭產品，但你知道芋頭功效與禁忌有哪些嗎？芋頭熱量高嗎？芋頭減肥可以吃嗎？芋頭營養成分如何？

別再誤會芋頭了！很多人認為芋頭是澱粉食物，吃多必胖。其實，營養師指出，芋頭含有豐富的抗性澱粉，熱量低、不易發胖，對減重很有幫助。

很多人認為芋頭是澱粉食物，吃多必胖。其實，營養師指出，芋頭含有豐富的抗性澱粉，熱量低、不易發胖，對減重很有幫助。另外，跟其他根莖類相比 . ... 芋頭牛奶減肥 ...

為使「芋頭控」享受點心的同時也能兼顧健康，高敏敏分享芋頭點心熱量排行 ... 是裡面的芋頭大多都蜜過糖，但相對其他加工食品，芋頭牛奶是較健康的， ...

減肥期解饞真的超合適。今天介紹的這道紫薯芋泥酸奶盒子，真的是 ... 所需材料：紫薯250克，芋頭250克，牛奶40克，白糖35克，酸奶適量，花式燕麥30克.