芝麻明e睡眠何時吃、芝麻明e禁忌、芝麻明ex安眠藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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三得利保健食品只要遵照每日建議用量(魚油DHA＆EPA+芝麻明E為每日4顆)，一次食用完畢或分多次食用皆可，並是可隨個人飲食習慣在任何時間食用的喔！感謝您！

建議在固定時間服用，例如：吃飯前、吃飯後、睡前，一次吃完比較方便，也不容易忘記。芝麻明EX睡前吃幾顆？有人認為在睡前一次服用3顆對於睡眠幫助效果 ...

那麼話不多說，馬上來吃看看三得利芝麻明EX吧！根據官方網站上面寫的吃法是說，建議1天吃3顆，但是沒有特別註明什麼時間吃比較好， ...

三得利耗費30年研究出的明星成分芝麻明，加上玄米多酚與維生素E，用天然食材的力量打造好眠體質，幫助夜夜自然入睡，享受安穩的睡眠帶來的夜間修護，醒來以後會覺得有活力 ...

芝麻明 EX每罐90顆，搭配開水一天3粒，一罐剛好30天吃完。飯前、飯後則沒有影響，只要一天吃到三顆就可以了。建議每天固定時間（例如睡 ...

不過由於蜂王乳+芝麻明E屬於保健食品，因此無特別限制食用時間，但其中有添加提升睡眠品質「芝麻明E」的關係，最推薦在睡前吃會比較有感喔！. 相信許多人 ... 蜂王乳+ 芝麻 ...

芝麻素具有不錯的保肝功效，但幫助睡眠的功效有限，僅依靠副成分中的米糠油，難以達到明顯 ... 因此芝麻明EX的重點成分就是：米糠油、維生素E、芝麻素 ...

大家都在問芝麻明 EX甚麼時候吃?一次吃幾顆?怎麼吃比較好? 日本達人林葉亭直播現身來解答!【芝麻明 EX購買 ...

根據官方建議，蜂王乳+芝麻明E每天可食用4錠，並且搭配開水一起吞食。蜂王乳+芝麻明E屬於保健食品，因此飯前飯後都沒有太大的差別，不過小編建議大家睡前吃 ...

芝麻明 EX應該什麼時候吃？任何時候、任何方式都可以食用。請參考每日建議攝取量食用。一日請勿超過3顆。請配合開水一同 ...