車禍受傷吃什麼、傷口食物禁忌、傷口癒合快的人在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食物來源：牛奶、乳製品、堅果類、南瓜子、芝麻、瘦紅肉、家禽類、海鮮類、巧克力等。 ... 主要功用：促進體內蛋白質合成，幫助傷口修復、降低感染機率、 ...

這裏整理了營養師們最推薦的食物，來幫助「輕傷」、「已經可以自己吃」的患者，提升修復和免疫力、加快傷口癒合。至於受傷嚴重的病人，每個人狀況都 ...

車禍跌倒瘀傷怎處理？ ... 2019-07-03 14:24元氣網營養師帶你吃外食 ... 內，每天盡量熱敷三次，每次也是15 分鐘就可以了，幫忙血液流離患處，讓受傷的部位更好恢復！

1、受傷人群由於受到突發性傷害，人體會產生應激性反映，提內各種激素運作迅速，將提內儲存的能量快速消耗，以補充人體的能量維持，因此碳水化合物/蛋白質 ...

在臉部有傷口的情況下，為了預防將來傷口癒合時會發生色素沉澱，有醬油和色素的加工食品我一律不吃，只吃純天然的食材和好消化吸收的補湯養生。以下就是 ...

因此，充足的蛋白質攝取是傷口復原最重要的關鍵。此外，從脂肪和碳水化合物中獲得足夠的能量，以及攝取充足的胺基酸、抗氧化物、礦物質，也會影響到傷口 ...

【飲食】車禍骨裂如何食補?！ (受傷、骨折、開刀後療養期間的飲食建議) · 1) 剛動完手術不可喝牛奶. 因為剛開完刀會使用大量抗生素和止痛針，腸胃因此會 ...

骨折超過5周以後，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。

先不論這一說法是否科學，反正對此深信不疑的人不少。這個養生知識，最近又在朋友圈裡出現。那麼，受傷后吃這些食物，真會讓傷口不易愈合嗎？

... 希望大家也能快快復原！（當然，每個人都..(飲食健康,受傷,鮭魚,芭樂,營養師帶你吃外食) ... 受傷車禍要吃什麼？（圖／營養師帶你吃.