降血糖要喝什麼、降血糖水果、降血糖的茶飲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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糖尿病患者註定接下來的人生都要與糖保持一定的距離，但最近也有來自美國 ... 種飲料，確認是可以穩定血糖，甚至是降低血糖的飲，適合糖友日常飲用。

哪些茶類能降血糖？許多人愛喝綠茶，因為綠茶中的兒茶素多酚能抗發炎，不過近年研究發現，紅茶具有穩定血糖功效， ...

網路上總是充斥著各種「食療」資訊，號稱能降血糖的食物也不少， ... 能選擇大廠牌、有信譽的產品，且茶飲不可完全代替水，每天還是要喝白開水為主。

所以如果有糖尿病患者還伴有高血壓的話，不僅要遵守醫囑服藥，還應當養成少鹽等良好的飲食和生活習慣，這樣控制血壓的同時也能控制住血糖。第三，降血脂.

什麼茶降血糖好呢 · 1、綠茶：. 兒茶素是綠茶的澀味成分，可以防止血管的氧化，有效預防糖尿病合併動脈硬化;兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收，抑制餐後血糖值 ...

一、紅茶——降餐後血糖槓槓滴. 英國科學家一項研究證明，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖的峰值。 · 二、玉米須茶——降壓、降糖又降脂. 常吃玉米粗糧 ...

山苦瓜降血糖真有效，但要生吃降血糖偏方真的有效嗎？真的有蔬菜水果等食物有助降低血糖嗎？之前大家瘋傳「喝山苦瓜茶可治糖尿病」，市面上還有山 ...

現代人最怕得糖尿病，中醫師陳潮宗推薦一道超強抗氧化的「芭樂葉茶飲」，幫助降低血糖、預防糖尿病。看更多：健檢發現三高要看哪科？

近年有許多與綠茶相關研究顯示其可降低空腹血糖濃度及糖化血色素，但於2小時後的OGTT血糖試驗結果，空腹時的胰島素濃度及胰島素阻抗性則無影響。此結果 ...