離胺酸副作用、離胺酸推薦、離胺酸食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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離胺酸不足的症狀包括疲勞、注意力無法集中、噁心、掉髮以及貧血，過量的離胺酸則可能導致腹瀉、胃痙攣等腸胃症狀，過去也有研究曾提到離胺酸補充劑使用不當可能使腎臟疾病 ...

離胺酸是人體生長和組織修復所需的9種必需胺基酸之一，是蛋白質的必要組成部分，若缺乏會導致細胞組織的降解，並可能導致嚴重的健康問題，所以在飲食中攝 ...

近年亦有些研究指出L-賴氨酸是無法抑制皰疹病毒的，不過作為日常提升抵抗力的保健品，依然是可以的，但要注意不要過量食用。當免疫系統反應過度時，L-賴氨 ...

而攝取過量的離胺酸可能會有許多副作用產生： 1.導致體內的精氨酸（L-Arginine）缺乏，並且可能造成膽結石和膽固醇的升高。 2.對部份人士可能造成胃痛及腹瀉。

而離胺酸、精胺酸和組胺酸，皆屬於人體必需胺基酸，是合成蛋白質的重要成分。本篇將著重說明離胺酸的重要性，並介紹離胺酸來源和離胺酸副作用有哪些， ...

而離氨酸在貓體內會和貓皰疹病毒複製所必需的胺基酸精氨酸(Arginine) ... 又因離氨酸非藥物，幾乎無副作用，故長期補充適量的離胺酸，可有效預防及 ...

一般來說，服用適當劑量的組氨酸相當安全，曾有一年內每日服用建議劑量而幾乎無嚴重副作用的報告。 · 攝取過量的離胺酸可能會導致體內的精氨酸（L-Arginine ...

部分外用的順勢療法藥物，如能在一開始出現不適症時，就密集的塗抹於患處，還能抑制發作，甚至就此緩解。自然療法中，一種名為賴胺酸(L-lysine) 的必需胺基酸被證實，能夠 ...

离胺酸是人体生长和组织修复所需的9种必需胺基酸之一，是蛋白质的必要组成部分，若缺乏会导致细胞组织的降解，并可能导致严重的健康问题，所以在饮食中摄 ...