馬力夯副作用、能量飲料時間、提神飲料原理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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白馬馬力夯 ... 的研究指出，能量飲中的咖啡因會與酒精交互作用，強化酒精影響，雖然精神會比較「嗨」，頭痛、想吐、斷片等副作用依然無法避免。

不過，大致上都會令人開放外向，極致欣快，並且自信、性慾與同理心暴增。同時，其副作用的效力有過之，而無不及：頭疼、暈眩、盜汗、嘔吐、失憶、恐慌、幻覺、憂鬱 ...

為了提神，你可能想喝能量飲料，讓自己馬力充足。 ... 而且，不論能量飲料裡面的咖啡因含量高低，都可能會帶來升高血壓、改變心跳節律的副作用。

留意每天咖啡因攝取量：焦慮、失眠、心悸、頭痛、胃痛、拉肚子 · 留意每日糖分攝取量：糖尿病、痛風、癌症 · 不要將能量飲料與酒混和：心悸、酒精中毒.

... 每一百毫升含五至卅毫克不等，其中，「白馬馬力夯維他命提神飲料」、「康貝特活力爆發能量飲料」、「RedBull紅牛能量飲料」、「紅牛無糖能量飲料」與「紅牛飲料」 ...

每到下午就會呵欠連連、眼皮打架，為了做事效率，提神飲料喝了再上，不過這種能量飲是真的有效，還是心理作用呢？小心內含大量咖啡因，精神還沒提高， ...

5. 霸虎BUFF能量飲料 · 4. 馬力夯Plus能量飲料 · 3. 爆能PowerBOMB能量飲料 · 2. 紅牛Redbull能量飲料 · 1. 魔爪Monster Energy能量飲料.

雖然咖啡因含量多寡的確會增加提神的效果，但是當攝取過量時也有中毒的副作用，因此選購時也需考量自身的代謝能力、每日攝取的咖啡因量等條件。

聯合報導，消基會董事長陸雲指出，抽樣14件能量飲料，有13件樣品的咖啡因含量每百毫升介於5－30毫克。其中，「白馬馬力夯維他命提神飲料」、「康貝特活力 ...

喝了真能讓你立刻『馬力夯』？喝多了難保不會有副作用嗎？市面上販售的提神飲料，雖然大多含維生素B&C等成分，或標榜養生功效，.