10分鐘冥想、冥想課程、冥想引導在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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10分鐘冥想在十分鐘冥想 - 博客來的討論與評價
書名：十分鐘冥想，語言：簡體中文，ISBN：9787111639824，頁數：326，出版社：機械工業出版社，作者：（英）安迪·普迪科姆，出版日期：2019/12/07，類別：藝術設計.
10分鐘冥想在「冥想」能減緩焦慮、改善睡眠？冥想5大好處+初學10分鐘 ...的討論與評價
BAZAAR邀請到Innerspace與Outterspace瑜伽教室創辦人Winnie，要來為我們解析關於「冥想」的疑問，同步分享適合初學者的「10分鐘冥想練習」！
10分鐘冥想在感受不到快樂？每天花10分鐘冥想吧！連比爾蓋茲都著迷的 ...的討論與評價
起因是一本書，跟一個App。 讀完安迪‧帕帝康（Andy Puddicombe）撰寫的《Headspace冥想正念手冊》（The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness） ...
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10分鐘冥想在十分钟冥想- （英）安迪·普迪科姆（Andy Puddicombe） - 讀墨的討論與評價
《十分钟冥想》電子書- 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。
10分鐘冥想在CEO高效率祕密？從10分鐘冥想放鬆開始 - Hello醫師的討論與評價
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10分鐘冥想在十分钟冥想- 图书- 豆瓣的討論與評價
十分钟冥想 豆瓣评分：7.9 简介：许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛， ...
10分鐘冥想在比爾蓋茲也在做的事靜坐冥想10分鐘，提高專注力 - 奇摩新聞的討論與評價
他通常一次冥想約10分鐘，當時前妻梅琳達（Melinda）也會加入。對比爾蓋茲來說，冥想不是神祕的宗教體驗，就像運動鍛鍊肌肉一樣，訓練腦力。
10分鐘冥想在【每天10 分鐘，放下焦慮】比爾蓋茲也激推，「冥想」究竟 ...的討論與評價
爾後，你才會被引導進入實際的冥想技巧，至於第三步就是在熟悉相關技巧之後，把這樣的心智品質融入每天的生活裡。 「我喜歡10 分鐘練習的成效，非常感謝帕 ...
10分鐘冥想在十分钟冥想-【英】安迪·普迪科姆,王俊兰,王彦又-电子书-在线阅读的討論與評價
十分钟冥想 ，冥想是一种奇妙的技能，它有改变我们人生的潜力，但是怎样运用这种技能，则取决于你自己。随着媒体对冥想和正念的报道越来越多，许多人似乎急于确定冥想的 ...
10分鐘冥想在書評《Headspace冥想正念手冊》：每天只要花10分鐘冥想的討論與評價
而且作者安迪（Andy Puddicombe）是個貨真價實的僧侶。後來還俗後，他下定決心教導大眾每天抽出10分鐘的時間冥想，並且將正念的技巧應用在日常生活中。