subway鮪魚熱量、Subway、subway卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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潛艇堡餐點（6吋）熱量（大卡）慢跑幾分鐘才能消耗掉素食蔬菜217 28 火雞胸肉267 34 ... Subway 食物熱量表（卡路里查詢表） ... 鮪魚, 450, 58 ...

至於主菜部分，品瑄指出，subway的肉還是以加工肉為主，最不推薦的名單是因為熱量高、脂肪含量高、高度加工。第一名是鮪魚沙拉，它的沙拉相當白，美奶 ...

一周至少會吃三次以上SUBWAY潛艇堡，喜歡的理由不外乎好吃、蔬菜多、熱量低， ... 鄉村培根雞肉、義大利牛肉丸、鮪魚是熱量和總脂肪含量最高的，基本上只要潛艇堡內有 ...

來確認看看你平常吃的熱量吧！ ... 1.1 –經典SUBWAY菜單熱量; 1.2 –麵包; 1.3 –蔬菜配料; 1.4 –肉類配料; 1.5 –醬料; 1.6 –飲料; 1.7 –沙拉 ... 鮪魚就...700了耶！

[熱量] SUBWAY 賽百味 ; 照燒雞肉, 362, 27 ; 鮮嫩雞柳, 364, 25 ; 香烤雞肉, 331, 23 ; 火腿, 317, 19 ...

Subway 熱量控制法，外食族Attention！ ... 還是會建議以火雞胸肉為首選，口味單純，但熱量一定比醬燒雞肉、起士牛排甚至是鮪魚，少一些熱量攝取。

... Subway減肥吃可以嗎? - Subway減肥怎麼點(麵包) - Subway減肥推薦(包含熱量表) - Subway減肥不推薦(附潛艇堡熱量) ... 不推薦原因: 美乃滋拌鮪魚，油脂含量超高.

鮪魚與新鮮美乃滋的完美比例，創造出世上最妙不可言的滋味。 SUBWAY® 鮪魚(Tuna) 潛艇堡是非吃不可的口味。鮪魚 Tuna · 蛋沙拉堡 Egg Mayo Sub 421 kcal.

熱量. (大卡). 資料來源. 食藥署資料編號. 販售品項照片. 01 01 起司蛋 ... 鮪魚. 216. 20. 10.3. 42. 345 Subway提供. 01 12 火雞胸肉.

subway鮪魚熱量在[問題] Subway 怎麼吃最健康(低脂低熱量高蛋白) - 看板fastfood 的推薦與評價 ; ARCHER2234: 醬選醋或水牛城 12/29 01:54 ; ARCHER2234: 肉不要選加工食品類 ...