吃煉乳、吃煉乳、番茄煉乳在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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煉乳 · ▸功效與作用. 補充能量，維護視力及皮膚健康，補充鈣質，強化骨骼。 · ▸營養價值(好處). 煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等 ...

營養不同：煉乳中含有比較多的碳水化合物和抗壞血酸，其它營養成分比較少;而奶酪中的蛋白質、鈣質、脂肪等營養成分豐富。吃煉乳會導致發胖嗎 ...

淡煉乳色淡，外觀類似於稀奶油，具有良好的消化性，過去常常用於喂育嬰幼兒。除可直接衝飲外，還可用於菜餚的烹飪。甜煉乳是一種添加大量糖的濃縮乳製品 ...

煉乳中含有非常豐富的營養物質，這些營養物質對于我們身體補充能量來說是非常有效的，而且這些營養物質還能夠維護我們的視力和我們的皮膚的健康，對我們的骨骼也有強化的 ...

不過雖然煉乳中的營養物質減少，但是煉乳中的脂肪也降低了，而且我們吃起了會更容易消化，同時也不會造成牛乳過敏。我們在平時吃些煉乳很健康，不會出現 ...

吃煉乳會發胖。煉乳是牛奶、羊奶經過脫水濃縮等工藝得到的，而且在加工過程中會加入蔗糖，所以煉乳的熱量是比較 ...

煉乳除了沾草莓還可以這樣吃～ ... 煉乳是混入砂糖或糖漿的濃縮牛奶，能讓本來偏酸、無味的食物添上香甜口感，配上草莓、剉冰更是美味升級，有網友 ...

煉乳中蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鎂等營養素含量豐富，不僅能夠幫助身體補充能量，而且可以維護視力及皮膚健康，補充鈣質，強化骨骼的作用。平時生活中吃一些 ...

炼乳可以直接食用，但是比较甜，吃了以后可能会觉得不舒服。通常是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积25%～40%左右的乳 ...

隨著科學的進步，煉乳已不是唯一延長牛奶保存的方法，但其擁有的濃郁風味別具特色，因此仍常被使用於各式料理中。標籤: 煉乳, 紐約煉乳公司, ...