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吃蘿蔔會自己好嗎在手指吃蘿蔔乾千萬別揉!骨科醫教你5步驟處理手指挫傷的討論與評價

手指挫傷會自己好嗎? 療日子小叮嚀:. 喜歡運動的你,有手指頭「吃蘿蔔乾」的經驗嗎?當下手指又痛又腫怎麼辦?可以搓揉舒緩疼痛嗎?骨科醫師廖志祥 ...

吃蘿蔔會自己好嗎在手指挫傷(俗稱:吃蘿蔔)|復健的討論與評價

(1) 持續冰敷(X):指頭在身體最末端的地方,通常急性期過後,建議都採熱敷,因為手指處的微血管是最末端,持續性的冰敷會造成血流變慢,反而會不利於復原:如果擔心熱敷會 ...

吃蘿蔔會自己好嗎在手指頭吃蘿蔔?不停搓揉是大忌的討論與評價

吃蘿蔔 後,腫脹和發紫等症狀,會伴隨著疼痛襲來;一般來說,我們都知道受傷的部位不要任意碰觸,但是可能是受到瘀血的影響,有些人會認為,搓揉一下吃蘿蔔 ...

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