堅果奶減肥、堅果奶 泡、堅果奶減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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近年來吹起「植物奶」風潮，許多人為了健康、瘦身，以燕麥奶、堅果奶代替牛奶，不過，植物奶真的比牛奶更健康、有助瘦身嗎？其實他們都分屬不同食物 ...
堅果奶減肥在瘦身喝植物奶？小心喝錯越減越肥！減重營養師用5招健康 ...的討論與評價
想減肥、控三高，該怎麼健康喝植物奶？ ☆5招健康喝植物奶： 1. 喝的時候別 ... 1天可喝1～2杯✓杏仁奶240ml = 1份堅果種籽量…1天可喝1～2杯 其實大家 ...
堅果奶減肥在堅果奶含高油脂一天一杯為限 - 蔬福生活的討論與評價
... 奶則是澱粉含量高，堅果奶油脂較多。 燕麥奶近來被廣泛運用在各類的食品中，許多 ... 瘦身、健身，建議改飲用豆漿，取代燕麥奶。 至於近來流行的腰果奶、杏仁奶、椰奶 ...
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堅果奶減肥在植物奶根本不是奶！她揭「油+澱粉」狂榨真相...這幾種人適合喝的討論與評價
杏仁奶同樣不屬於豆蛋魚肉類的蛋白質，而是屬於堅果種子的油脂類，「照理說熱量很高，但是市售杏仁奶號稱是低熱量，因為他會加入很多水、增稠劑調整。」孫 ...
堅果奶減肥在天天喝1飲品「以為很健康」！26歲女胖到80公斤崩潰營養師 ...的討論與評價
這篇文章提醒了讀者減肥過程中所需注意的飲食問題。燕麥奶、堅果奶、椰奶等各種植物奶並不是所有人減肥的良好選擇，因為它們含有的成分會增加攝取的 ...
堅果奶減肥在燕麥奶、堅果奶（杏仁奶、核桃奶）是什麼？可以用來取代牛奶 ...的討論與評價
除了燕麥奶之外，還有各種堅果奶：杏仁奶、核桃奶、開心果奶等等。這些新興的飲品對於不敢喝牛奶者、純素食者、乳糖不耐者、想促進環保者無非是一大福音！
堅果奶減肥在以為很健康！26歲女「減肥狂喝它」反胖到80kg 營養師嚇的討論與評價
方慈聲也提及，「堅果奶、杏仁奶」的主要成分為油脂，「椰奶」的主要成分為澱粉加油脂，「豆奶、豆漿」的主要成分則為蛋白質，建議減肥的人喝無糖豆漿 ...
堅果奶減肥在這款「植物奶」其實不是奶？加入咖啡油脂高2倍！中醫師早餐 ...的討論與評價
【李芸報導】近年來吹起一陣「植物奶」風潮，許多人為了健康、瘦身，以燕麥奶、堅果奶代替牛奶，咖啡廳也相繼推出植物奶拿鐵，提供大家替換選項。
堅果奶減肥在喝對了增肌又減脂！4奶製品「最佳飲用時間曝」這款熱量最高的討論與評價
堅果 油脂富含omega-3，對身體具有抗發炎作用，但過度攝取會增加熱量。 杏仁奶的熱量大約相當於去除蛋白質和乳糖的牛奶，因此很適合在沒有運動的低碳日飲用 ...
堅果奶減肥在聽說「植物奶」很健康，我用燕麥奶或杏仁奶取代牛奶可以嗎？的討論與評價
研究指出，食用代糖對減肥的益處沒有想像中高，甚至會造成減肥失敗，原因 ... 至於杏仁奶、夏威夷果仁奶、椰奶等則是堅果種子類，屬於油脂較高、蛋白質 ...