快速去濕、快速去濕、排毒去濕在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 快速成長企業100強 · 天下永續公民獎 · 標竿企業 · 金牌服務業調查 · 縣市調查 · 2000 ... 由於苦瓜內含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒 ...

Facebook 快速登入/註冊. LINE 快速登入/註冊. 還 ... 女中醫也在喝的祛溼法寶：消腫排濕氣這杯最有效. 體內濕氣90％是吃出來的！身體 ...

1.優酪乳+地瓜：地瓜又稱「排毒之王」，有豐富的維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維，除了抗氧化，還能幫助排便！ · 2.綠豆薏仁湯：綠豆清熱解毒，薏仁去濕排毒， ...

方法3：去濕食物 · 紅豆：性平味甘酸，具有養心補血，健脾養胃及利水除濕的功效。 · 薏米：味甘淡、微寒，利水消腫能力較突出，而熟薏米健脾能力較強，可生 ...

古話說「千寒易除，一濕難去」，濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。中醫師楊力傳授3種簡單運動，幫助健脾去濕，消腫排毒。

鬱金是薑黃的一個品種，有降血脂的作用，山楂則可以減少膽固醇生成，不過胃不好的人要減去這項材料也無妨，陳皮可理氣健脾，亦有燥濕化痰的效果。去濕氣 ...

... 去濕妙藥」。去除體內濕氣，我推薦最好用、作用最快速的是生薑，但胃熱者不可常吃。生薑能去濕散寒，治胃寒腹痛。薏苡仁淡滲利濕，並能健脾。凡脾虛濕 ...

透過改善飲食習慣，減少吃生冷、肥膩食物外，做運動排汗、按摩穴位和服用去濕茶、湯水也有助人體排走濕氣。常按以下幾個穴位，可以健脾排濕，讓人重拾朝氣 ...

... 濕氣入侵。早晚各一次，每次3～5分鐘。 2、陰陵泉穴. 在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。此穴是脾經之合穴，濕氣通於脾，祛濕要從健脾補脾入手。此穴每天早晚按揉2 ...