情緒界線、情緒勒索、情緒界線在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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情緒界限是，你知道別人的情緒，你能做的是「理解」，而非「解決」。不去嘗試改變他人的情緒感受權利和歷程。你可以理解他的情緒有其脈絡和歷程，但你對他 ...

從心理諮商的角度來看，這些問題都出在大家沒有好好守衛自己的「情緒界線」，無法拒絕別人的情緒勒索，或是自己也侵犯和綁架了別人的情緒，而發現原因、有效的溝通，正 ...

書名：情緒界線：孩子人生必備的競爭力，語言：繁體中文，ISBN：9789861365213，頁數：352，出版社：如何，作者：賴宇凡，出版日期：2018/11/01，類別：親子教養.

情緒界線就是：我允許別人可以有情緒的自由，我尊重、不介入，但也不要被影響。就像我上面舉的三個例子。是的，別人的情緒怎樣，都是他的事、他的自由， ...

但是多數人都難以能夠順利地調節自己的情緒，自己的情緒往往會因為他人而有巨大的波動。究竟要怎麼培養情緒調節的能力，我們必須先從一個人的「情緒界線」開始介紹。

你要記得：情緒界限就是你的「領土」、你的「疆域」，你就是你自己國家的「國王」，你可以決定，如果想要跟你這個國家「互動與交流」，別的「國王」需要用 ...

有些人會不自覺地按照別人的需求去做，或是很容易接收到他人的感受與需求而無法忽略。在面對他人的情緒與需求時，若你發現自己的「情緒界限」較為模糊 ...

情緒寄生：與自我和解的34則情感教育(二手書). 作者：許皓宜. 出版日期：2018-10-01. 出版社：遠流出版事業股份有限公司.

有意思的是，這些情緒界線模糊的朋友們通常都是滿「做自己」的人。在他們跟我陳述這個問題前，我一直以為像他們那樣相對不在意他人評價又具有良好社交技能 ...

英國版Vogue向頂尖的心理健康專家請教了有關，如何設定界線並堅持到底的技巧。 ... 感受，你要仔細觀察這些情緒，並利用它去了解自己何時該設定界線。