曼波魚皮涼拌、三杯曼波魚、曼波魚皮湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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曼波魚皮的料理方法(涼拌/炒/湯) · 1. 將整片的曼波魚皮切成片狀或柳條狀。 · 2. 板豆腐切成小方塊；芫荽與青蔥切細；蒜苗切半，只取蒜青這段斜切成絲狀。 · 3. 湯鍋加入適量 ...

2013年8月14日 — 【養顏料理】涼拌曼波魚皮的詳細作法：炎熱的夏天皮膚常被曬的乾乾的嗎？在冷氣房待久了覺得皮膚乾燥嗎？這時候來點涼拌的最波魚皮可以養顏美容， ...

作法 ; 1 曼波魚退冰、洗淨備用 ; 3 煮一鍋開水，熄火，把曼波魚皮放入，蓋上鍋蓋約5分鐘至曼波魚片變成半透明狀 ; 4 撈起放入冰水中冰鎮 ; 5 把曼波魚切成長條狀，加入第2項中 ...

江爸爸漁舖宅配海鮮-食譜-沙茶炒軟絲.煎鮭魚.破布子蒸鱈魚.涼拌曼波魚皮 ...

今天小編要來介紹的是健康無負擔的曼波魚皮，肉質潔淨、無魚腥味，口感彈Q外又帶咬勁，冰冰吃熱熱吃都有不同風味，方便又非常好料理！涼拌曼波魚皮.

親民價每包只要130元重量：600克(淨重500克) 成分：曼波魚皮(生) 保存方式：冷凍產地：台灣食用方式：快炒..涼拌..煮湯皆適合來自花蓮純淨海域的膠原蛋白~曼波 ...

食用方式：川燙、快炒、涼拌、煮湯皆適合. ✓曼波魚又稱翻車魚，來自花蓮純淨海域，全身可食用達90%以上，生的曼波魚皮像杏仁豆腐，充滿天然膠質，適合做各式料理， ...

在全聯看到曼波魚皮，白白的好漂亮所以就買回來了還記得，第一次吃到曼波魚皮是在花蓮七星柴魚博物館曼波魚皮洛神冰，好吃！！材料：曼波魚皮、味醂、 ...

曼波魚皮，富含高量的膠原蛋白，低脂且無膽固醇，又無魚腥味，簡單料理就很好吃。 ... 這次就使用個人很喜歡的曼波魚皮做涼拌料理，其富含膠原蛋白與DHA，熱量極低沒有 ...

曼波魚皮涼拌百香果Q彈帶果香俗稱「翻車魚」的曼波魚，是花蓮特產料理，連不少來台灣旅遊的中國客也指名要吃。除了以往的熱炒、煮湯之外，花蓮有業者還特別推出與 ...