玉米筍生吃ptt、玉米筍料理、玉米筍生酮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最近積極在增肌減脂中，也知道玉米屬於澱粉比較高的食物，所以基本上都選擇地瓜為主，但一直吃地瓜也會膩，後來爬文發現玉米筍這東西，方便烹煮， ...

玉米筍可以生吃嗎的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一, ...

玉米筍可以生吃嗎. 可以。玉米筍是玉米的幼穗，含有比較豐富的蛋白質和糖分，而且它的玉米澱粉還未生成，所以可以像 ...

玉米筍是玉米的幼穗，含有比較豐富的蛋白質和糖分，而且它的玉米澱粉還未生成，所以可以像其他的 ...,2017年10月9日—玉米筍雖然能生吃，但不宜吃多，建議一次吃一小段即可 ...

玉米筍生吃ptt ，大家都在找解答第1頁。有什麼蔬菜拿來生吃意外的也好吃呢或者說燙過吃冷的也可以像高麗菜我覺得不錯啦不過要切成絲好像很少看人吃整片生高麗菜的有卦 ...

原PO在PTT表示，之前在好市多買了一盒玉米筍，但有一股臭臭的生味，經過烹煮之後也無法完全去除，「嘗試用蒸的，或者用炒的，即使已經完全熟透，入口 ...

最受歡迎的生菜品項莫過於清脆的小黃瓜，一口咬下脆甜又多汁，再搭上番茄、芹菜棒、玉米筍等食材一起下肚，感覺既清爽又營養無負擔。「減肥神器」小黃瓜！營養師揭小黃瓜 ...

玉米筍是玉米還是筍？玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗，相較玉米被認為是澱粉類蔬菜，玉米筍碳水化合物含量較少，偏向非澱粉蔬菜，富含膳食纖維，是瘦身消水腫好 ...

10根玉米筍減肥法這樣吃 ... 晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎在IG上分享，玉米是澱粉，但玉米筍為低碳水化合物且糖質少，被歸類於「蔬菜類」是瘦身、消 ...

魯妹方才運動完去全聯買低卡食材辣看到愛吃的玉米筍立馬拿了一份突然想到玉米是主食玉米筍是蔬菜為什麼玉米筍長大熱量變比較高了呢0_0? -----