甩手功、甩手功十式、甩手功治病在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這個版本減少旁白, 讓你可以寧靜地跟著數數目來每天練。不會打太快，也不會打太慢。請到梅門官方: https://www ...

為什麼吳伯雄、施振榮、胡志強、張艾嘉他們都在練平甩功？這個看起來平凡無奇、小孩、老人都能做的「運動」，來...

甩手功 --治百病--平甩功 ...

步驟： ①兩腳與肩同寬，腳掌內側平行，重心放在兩腳掌心，雙膝微蹲，膝蓋不超過腳尖。 ②雙手掌心向下，慢慢抬高至肩部高度，雙手自然向前平伸但不需完全 ...

李鳳山師父【平甩功】 was live. ... 「氣功」是現代的名詞,它原來稱為「導引術」「養生術」「吐納術」。這套法則,是古人透過與大自然的互動所體證出來的養生哲學與實踐。它 ...

後來又有人介紹李鳳山先生的平甩功一書，覺得甩手真是簡單又有益的功法，就這樣開始天天（幾乎）甩手到現在。一開始每天甩五百下，一週後增加到每天一千 ...

這個功法學起來很簡單，而且經過持恆鍛鍊，可以改善各種身心病症。平甩功的特點：許多的甩手功有練習的禁忌，而且不是什麼人都適合練習 ...

這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達 ...

結論：10 分. 鐘平甩運動能使氣場範圍增加及提升氣輪能量，氣場能量與相關健康議題之間，有必要. 做後續之系列研究與探討。關鍵詞：氣場、氣輪、平甩功、生物能量、人體氣 ...

平甩功動作簡單，雙腿與肩同寬，平行站立，心情放鬆，呼吸自然緩和，兩手平舉到胸前，保持平行，掌心向下。接著兩手像鐘擺一樣前後自然甩動，保持輕鬆規律 ...