直角肩是一種病、直角肩缺點、直角肩怎麼練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其实，直角肩是一种病态，小心损伤身体健康而不自知。直角肩是一种病. 直角肩，顾名思义就是从脖子到肩膀和肩膀到手臂这两个位置的角度为90度。

常青博士表示，在正常的体态下，肩膀并不是水平的。正常人两侧肩胛骨的内侧缘间距是上窄下宽的，锁骨比水平线高20°左右。其实最近风靡起来的直角 ...

首先要清楚直角肩是一種病態，它的名字叫肩胛骨下迴旋綜合徵。簡單來說，就是肩胛骨處在不正確的位置上，才會形成這種異常的體態。

伪科普带节奏，营销号跟风，沆瀣一气制造焦虑把直角肩诋毁成“病态毁肩膀”，掀起了专门针对直角肩的“反审美焦虑”风波。本以为这种骗局很快会不攻自破， ...

同样的，如果你是溜肩缩肩，或者是想改善斜方肌，通过练肩膀想要肩平一点打开一点是没问题，但一定要找对方法。而不是刻意去追求直角肩或者一字锁骨，为了 ...

直角肩，指的是肩膀與脖子之間呈現90 度，以及肩膀本身呈現90 度，肩胛骨本身並沒有任何的下沉、內轉等等，處在非正中位置的代償。而直角肩要求的是「骨 ...

下壓肩膀不僅無法練出直角肩，還有可能造成肩膀痛｜斜方肌其實是穩定肌 ... 庫欣氏症候群是一種的內分泌障礙，主要的特徵包含中央型肥胖、滿月臉、 ...

關於女性身材標準的審美越來越“內卷”，類似直角肩、蝴蝶骨、天鵝頸、平鎖骨… ... 得到的可能會是不可逆轉的身體傷害。 ... 其實也是一種病。

直角肩其實是一種病態的表現，它又叫做肩胛骨下迴旋綜合徵。簡單來說就是肩胛骨錯位了，處在不正確的位置上，所以才會形成這種異常的體態。

肩部撞擊綜合徵頸肩痛不一定就是肩周炎頸椎病系列之一肩部撞擊綜合徵是指一種累及肩袖肌肉的肌腱炎綜合徵，這些肌腱穿過肩峰下方空間。肩膀總是咔咔響！