紅豆蓮子湯、紅豆陳皮、陳皮紅豆湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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紅豆蓮子料理怎麼做才好吃？這裡有29 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：薑汁紅豆蓮子地瓜甜湯（糖尿病友善-懶人電子鍋版）, 蓮子百合紅豆沙, 陳皮蓮子紅豆沙（電子鍋 ...

1、紅豆、蓮子浸泡一晚，清洗乾淨。 ... · 2、蓮子掰開，去苦芯。 ... · 3、將紅豆、蓮子，適量清水加入壓力快鍋內，選擇素食檔，大火煮開後轉小火煮大約10 ...

1.紅豆洗淨泡冷水3 小時，再放入湯鍋中加入1800cc 水煮30 分鐘，再關火燜煮約15 分鐘。 2.蓮子洗淨，再放入水盤中，放入電鍋蒸約15 分鐘至軟。 3 ...

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紅豆蓮子養生最適合⭕️冬天溫補，夏天冰涼！天天適合全家的營養補給，方便隨時滿足《名屋黑砂糖養生紅豆蓮子湯》真材實料，嚴選紅豆、蓮子及雪蓮子，黑砂糖湯汁 ...

操作步驟列印 ... 將茯苓剝成小塊，與紅豆一起泡水2小時。 ... 取一內鍋，將紅豆、茯苓、水一同放入鍋內，電鍋外鍋加3杯水，放入蒸架，再放上內鍋，按下炊飯 ...

紅豆蓮子湯的功效，補血益氣好處多 · 一、健康功效. 紅豆：理氣、清熱解毒、活血. 蓮子：養心安神、止瀉、補脾. 冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳 · 二、食材用料.

生完寶寶月子期間，有回出門看醫生順便跑去超市逛，剛好看到紅豆就想吃紅豆湯，買了紅豆跟糖請伯母幫我煮，結果伯母幫我煮的紅豆湯裡加了蓮子、紅棗跟桂圓，讓我一吃就 ...

有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神作用。對於夜寐多夢、失眠健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、遺精、久痢、虛瀉、以及胃虛不欲飲食等病症都有很好的食療作用。蓮子芯味道極苦，卻 ...