紫米紅豆粥、紫米紅豆粥、紫米紅豆比例在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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紫米紅豆粥在《紅豆紫米粥》食譜與做法 - 愛料理的討論與評價
紅豆紫米 粥料理怎麼做？愛料理精選52篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅豆紫米粥（免泡水）、紅豆紫米粥-bruno壓力鍋（免泡水）、~紅豆紫米粥~、《湯圓紅豆紫米粥》 好 ...
紫米紅豆粥在紅豆紫米粥(紫米紅豆湯) 食譜與作法by Amy's Kitchen的討論與評價
料理步驟 · 步驟1. 材料比例如照片 *紅豆跟黑米洗淨 *加水 · 步驟2. 免顧爐火:用電鍋(外鍋2杯水)或壓力鍋(較省時省能源) *煮好後開鍋加黑糖攪拌 *濃稠的紅豆紫米粥好啦 · 步驟 ...
紫米紅豆粥在30分鐘煮出補血又好吃的- 紅豆紫米粥 - 漫步雲端的蝸牛的討論與評價
30分鐘煮出補血又好吃的- 紅豆紫米粥 · 1、有些人會選擇先用鍋子乾炒紅豆，讓紅豆的表皮有了破裂，讓溫度、水份更容易進入紅豆裡。 優點：煮的時間能縮減.
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紫米紅豆粥在紫米紅豆粥熱量高嗎？ - 婉婉的討論與評價
食用紫米後較不易造成血糖濃度上升太快，能有效刺激胰島素大量分泌，進而減低脂肪合成機率，屬於低GI食物可達到輔助「控制體重」的效果。 紅豆效用：.
紫米紅豆粥在【紫米紅豆煮法】萬用鍋、電鍋一次學會，香濃滑口原來是加了 ...的討論與評價
1.將1/4杯紫米、1杯紅豆、1/8杯秘密法寶，洗淨放入萬用鍋，內鍋加入6杯水。 · 2.紫米紅豆免浸泡，將萬用鍋選擇密封模式的豆類，按下開始。 · 3.等待30分鐘， ...
紫米紅豆粥在超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！的討論與評價
1小匙= 1茶匙= 5ml 前置作業：將 紅豆 過水， 紫米 過水完用水浸泡一小時 開始簡單製作 ① ...
紫米紅豆粥在【簡單點心食譜】冬天必吃！鬆軟綿密紅豆紫米粥 - 媽媽經的討論與評價
1.紅豆：0.6大同電鍋米杯。（紅豆請記得要買不毒鳥也不使用落葉劑的老鷹紅豆） · 2.紫米：0.8大同電鍋米杯。（紫米就是黑糯米，但是跟黑米不同。） · 3.鹽：少許。（豆類加點 ...
紫米紅豆粥在超簡單不用顧！養生紅豆紫米粥(電鍋食譜) Sweet Red ...的討論與評價
將大略洗淨的紫米與紅豆分開浸泡一晚，約8小時 · 將浸泡一夜紅豆的水倒掉，再加入紫米，留著泡紫米的水，視情況再添加適量的水，高過紫米和紅豆約3~5公分。
紫米紅豆粥在紅豆紫米方便料理包（六人份） | 上下游市集的討論與評價
紅豆紫米 黑糖糕 · 紅豆紫米倒出洗淨,並用2000c.c. 水浸泡約3-4小時。 · 加入龍眼乾和紅豆紫米一起攪拌均勻，內鍋加入1.75杯水，外鍋2杯水。 · 電鍋跳起後不要打開鍋蓋，悶30 ...
紫米紅豆粥在池上紅豆紫米粥(全素) - 池上鄉農會的討論與評價
池上紅豆紫米粥(全素). 283 人購買過. 推薦常溫. 餓了就吃補血補氣的美味！ 100%池上農會米品原料不添加防腐劑！ ... 原料：水、黑糯米、糖、紅豆、鹽內容量-260g