膝蓋撞到地板冰敷、跌倒膝蓋擦傷、膝蓋跌倒處理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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現在就坐著或躺著不想走動，有明顯腫一包，浮一大包，就像頭撞到時那種包包。 ... 應該不太可能骨折吧感覺淤青越來明顯了，冰敷可以預防淤青嗎？

膝蓋撞到地板冰敷，你想知道的解答。第一件事情一定要先冰敷，因為冰敷可以降低發炎反應。大家想想看，我們撞傷的地方其實只會有『撞到的那個點』，但為什麼會.

是否應該持續冰敷或熱敷呢？另外也想請教有沒有建議的復健方法，謝謝。

助理去買飲料時，跟店員拿了一些冰塊讓我冰敷，店員聽到膝蓋撞到腫 ... 健康2.0 的評價; 膝蓋撞到腫起來在[問題] 膝蓋撞到地板後腫起來，可以看哪科？

跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅醫師表示，跌倒撞擊時，若皮膚出現瘀青血腫的「黑青」現象， ...

因為平常我跌倒後，若是膝蓋撞到，撞的很痛很慘時，第一時間真的會馬上腫 ... 我一看膝蓋腫的那麼嚴重，一邊冰敷之餘一邊立刻上網查可能是什麼情況？

您好，我之前車禍的時候右腳膝蓋撞到地板，膝蓋內側有瘀青。現在瘀青已經退了，但是 ... , #114774 膝蓋撞到瘀血疼痛; 閱覽次數9480; 發問者：Chen／女／25, .

身體有瘀青，搓揉、熱敷小心瘀青更久。國內一項最新調查發現，逾3成的國小學童月月瘀青，推估國內約有40萬小學生每月瘀青上身，但卻因家長錯誤觀念， ...