蒜頭南瓜排骨湯、南瓜排骨湯電鍋、南瓜排骨湯料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有最新的《南瓜洋蔥排骨湯》，以及《南瓜香菇排骨湯》、《栗子南瓜排骨湯【潤肺】》、《快速消耗南瓜之樸實 ... 食材：白蘿蔔、栗子南瓜、排骨、鹽、米酒、蒜頭、枸杞.

有助整腸消滯，加強脾胃消化吸收，適合天冷行氣保暖及增強體質的湯水，可考慮南瓜大蒜湯。大蒜除了調味作料理，也可煮湯，湯有蒜味已不過，緩緩蒜.

我的作法是. 南瓜會和蒜頭先在鍋裡煎一下，南瓜在湯裡較不易散，而蒜頭也和南瓜味道搭，還可以提味，. 排骨川燙時加薑片，撈起和南瓜一起時就不放了。

首先煮開一鍋水，將排骨放進去燙一燙，看到排骨變白就撈出來。在大同電鍋裡倒入一杯半量米杯的水，把內鍋裝750CC左右的水，放進電鍋裡。把南瓜去皮（也可不去皮）、大蒜 ...

... 排骨麵, 南瓜玉米排骨湯（鑄鐵鍋料理）, 松子茯苓南瓜粥(養生湯底:羊奶頭藥草可替換排骨湯底), 瘦不下來的南瓜排骨麵, 黑白蒜南瓜蒸排骨, 栗子南瓜蔬果煲排骨湯.

做法 · 1.排骨先清洗後，汆燙，汆燙後再清洗一下 · 2.南瓜去皮去子切成塊狀，也可以不要去皮洗乾淨即可以 · 3.將南瓜、排骨、洋蔥、牛蕃茄、馬鈴薯都放進鍋子 ...

金瓜排骨湯作法：食材調味：金瓜(南瓜)、排骨、薑片、鹽、水。料理做法： 1.排骨汆 ...

把南瓜、玉米、番茄的精華，與排骨肉燉一成鍋湯，湯頭鮮甜美味，是老少咸宜的湯品！更多南瓜家常料理>>http://bit.ly/29GfOop 還原天然，茶籽堂蔬果洗潔 .

1、南瓜去皮去瓤，洗净，切粒。2、蒜头去衣，制成蒜蓉。3、起油锅烧热，放入南瓜、蒜蓉略炒， ... 板栗,莲藕,南瓜,香菇，排骨可以一起煲汤吗 · 石头鱼干可以煲南瓜汤吗.

簡介. 考生備考階段的營養膳食關鍵在安神，健腦、清淡、易消化。今買了3根排骨，剁成若干小塊，排骨的中間部分留著清蒸，首尾用它來煲。排骨黑蒜湯因黑蒜中的"蒜胺"能 ...