跑步消耗熱量計算、室內腳踏車熱量、步行一公里卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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這是一個好用的運動消耗卡路里計算機(159種) ... 從事的活動, 男性消耗卡路里為, 女性消耗卡路里為. 一般的打掃清潔房子 ... 跑步， 每公里耗時3分鐘26秒
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跑步消耗熱量計算在超級重要不可忽略： 熱量消耗計算機的討論與評價
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除了腹凹瘦肚法搭配走路之外，包括慢跑、游泳、騎自行車，都是常見且較為簡單易行的有氧運動。國民健康署以體重六十公斤為準，計算各種有氧運動三十分鐘消耗熱量表如下 ...