鋅副作用、鋅壯陽、鋅補充品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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生活中許多用品如：顏料、染料、藥膏中都可能含有鋅。另外，口服鋅補充劑的副作用，則包括噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛、昏睡、口中不適感等。因此，在補充 ...

缺鋅的症狀是非特異性的，包括生長遲緩、皮疹、不明原因體重減輕、腹瀉、脫髮、舌炎、指甲營養不良、嗅覺和味覺下降、免疫力下降、傷口難以癒合、食欲不振 ...

如果不超出最大攝取量的上限，長期補充鋅會是安全的。服用鋅的副作用可能有：胃痙攣、食欲不振、易怒、噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛、嘴巴出現金屬味，而 ...

噁心和嘔吐; 食慾不振; 腹瀉; 腹部絞痛; 頭疼; 免疫功能降低; 降低“好” HDL膽固醇的濃度. 攝取過多的鋅 ...

市面上鋅的種類眾多：葡萄糖酸鋅、鋅酵母、螯合鋅，到底哪一種鋅才是品質比較好， ... 想詢問鋅酵母功效、怎麼吃、好處、副作用、攝取量、食物嗎？

補充鋅可能帶來的副作用，如：皮膚濕疹、噁心感、腹痛、腹瀉、便秘等。長期過量補充鋅，會抑制身體吸收其他微量元素（如銅、鐵），可能導致體內缺 ...

鋅過量的副作用 ... 雖然鋅對人體的好處很多，但攝取量的掌握也是很重要的，凡事過量都不好。鋅攝取過多不僅不能為身體帶來好處，還可能會導致嗜睡、寫字困難、步履蹣跚、 ...

攝食過量的副作用為惡心、嘔吐、發燒、腹瀉、味覺障礙，血液中高密度脂蛋白HDL 的減少，容易導致心血管疾病的發生。 2.鋅本身是一種微量元素，但攝取過多會造成其他微量礦 ...

本文為大家介紹我們每日應該如何攝取足夠鋅、鋅的功效和副作用。

但極過量鋅的補充治療可能會抑制銅的吸收，一天內攝取鋅的量不可超過2g，以免產生毒性症狀。而鋅過量的毒性症狀表現為嗜睡、寫字困難、步履蹣跚、情緒不安、嘔吐和脫水等。