香蕉牛奶果汁、香蕉汁功效、香蕉芭樂汁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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達人教你做營養美味的香蕉果汁料理食譜 ... 材料：冷凍香蕉一條（約75g）、蘋果1/4個、可可粉10ml、牛奶260cc. 作法：直接入果汁機攪打即可。

再來準備低脂牛奶（雖然比較不香，但是喝了不會胖，還擁有豐富的鈣質）和冰塊。再來是作法，用一般的果汁機就可以囉！ 1.香蕉剝皮折對半放進去（有 ...

香蕉牛奶料理怎麼做才好吃？這裡有431 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：香蕉牛奶, ｜早餐果汁｜x 地瓜香蕉牛奶, 多用途莓果香蕉牛奶/泥簡單早餐健康減脂.

❴一、木瓜香蕉牛奶飲❵ ... ♧作法：. 1.將木瓜、香蕉切片備用。 2.將木瓜片、香蕉片、鮮奶、水放入果汁機打約15秒。 3.倒入杯子即可享用。

放入兩根香蕉，加入鮮奶約到300mL的刻度，再加入開水/或冰塊至約500mL。 ※如果香蕉牛奶不加水，全放入鮮奶的話，香蕉牛奶會過黏稠，不好下嚥。果汁機打下去，混合在 ...

1.將香蕉剝成小塊放入果汁機 · 2.倒入牛奶及冰塊攪打均勻即可 · 3.馬上享用.

【巧克力香蕉奶昔】原料:香蕉3根、牛奶2盒、冰塊、巧克力醬或巧克力做法：1、香蕉去皮，切成小段。2、冰塊放入攪拌機內攪拌成碎粒，把切好的香蕉段放入 ...

尤偉銘營養師表示，平常有運動的民眾，如果想要補充營養強壯身體，建議運動後1小時內喝香蕉牛奶，經過運動後的肌肉最需要營養來修復，1根香蕉150g 、搭配1 ...

香蕉蘋果牛奶香蕉：可以幫助孩子提高免疫力、改善體質、幫助排泄、改善情緒，還能使皮膚光滑細緻。不過，三歲以下的嬰幼兒，腸胃機能仍不夠強健， ...

1.准备好香蕉食材2.用水果刀切小片3.装入果汁杯中4.将切好的香蕉至杯身的60%左右5.少量温水80度,加入牛奶至电动果汁杯80%，一勺蜂蜜6.启动榨汁7.倒置开机，45度摇晃, ...