骨裂飲食、骨裂護理、骨折營養品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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骨折早期：主要狀態是血腫，所以應該要以「活血化瘀、消腫」為主，飲食必須清淡。建議飲食：適合多喝水、多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、蘿蔔、蛋類、魚湯。

衛生福利部臺南醫院骨科李佳龍醫師說明，香蕉營養豐富，對骨折病患是很好的食物，有些人擔心豐富的鉀離子會造成高血鉀，其實，只要是腎功能正常，食用適量 ...

骨折後2至3天，骨折部位會形成膠原蛋白，需要大量的膠原蛋白，維生素C能夠加速傷口及骨折癒合，促進形成膠原蛋白，幫助組織修復及骨再塑，促進血管增生 ...

1、骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物，如排骨、牛奶、蛋類、豆製品、魚類、貝類等。 2、多吃蔬果，如莧菜、番茄、芹菜、柑橘、獼猴桃、核桃、蘋果等，補充了維生素，有利於促進 ...

一個鈣片約500mg，所以如果一天三顆，即使所進食的食物一點都不含鈣也夠，但這幾乎是不可能的，因為只要飲食正常，一般都夠。不過，如果病患為女性，而且 ...

【飲食】車禍骨裂如何食補?！ (受傷、骨折、開刀後療養期間的飲食建議) · 1) 剛動完手術不可喝牛奶. 因為剛開完刀會使用大量抗生素和止痛針，腸胃因此會 ...

宜：多喝水；多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、薤白、薺菜、蘿蔔、包菜、螃蟹、蛋類、魚湯；水果可多攝取山楂。忌：酸辣油膩、滋補的食物，如：肥雞、骨頭湯。

鈣質是骨骼組成的主要成分，體內鈣不足可能會導致骨質流失，增加再骨折的風險！每日建議攝取量1000毫克，年長者則要提高至1200毫克，鈣質的補充以食物為佳 ...

骨裂的飲食禁忌 · 忌盲目補充鈣質 · 忌多吃肉骨頭 · 忌少喝水 · 蝦不能和什麼一起吃 · 吃蝦的好處 · 增強人體免疫力 · 忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處 ...

可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨 ...