一條雞柳條熱量、雞柳條料理、熟雞柳卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鸡柳是每100克120大卡左右，一般都是20到30克之间，也就是一根鸡柳的热量在24大卡到36大卡之间。鸡柳是用鸡胸肉切成条状。在切的时候，先把鸡胸肉切 ...

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1757 卡. 243/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪55 g. 12/67g剩. 鈉2300 mg. --/2300mg剩. 膽固醇300 mg.

熱量. 292. 蛋白質. 34.3. 脂肪 ; 碳水化合物. 7.2. 鈉. 285.1. 飽和脂肪 ; 全榖根莖類. -. 豆魚肉蛋類. -. 奶類或乳製品類.

鸡柳 (100 克)含有293卡路里. , 一根鸡柳的热量大概是多少大卡？ ... 鸡柳是用鸡胸肉切成条状。 ... 热量是指由于温度差别而转移的能量，也是指1公克的 ...

事實上，雞柳和雞肝同樣高蛋白質低卡路里，屬於優秀的減肥食材，不過雞肝含有的鐵質卻是雞柳的45倍！若不想吃雞肝的話，其他內臟如豬肝等，一樣是高鐵質 ...

雞的里肌肉是全雞中，熱量最低的一塊肉。含有豐富的蛋白質，而且相較於雞胸肉來說，它的口感比較柔嫩，用來做沙拉也相當好吃！

商品名稱檸檬雞柳條運送方式冷凍配送商品介紹採用急速低溫冷凍技術， ... 每100公克：熱量291大卡、蛋白質12.8公克、脂肪18.2公克(飽和脂肪7公克、反式脂肪0公克)、 ...

而卡路里從低到高的大致排列順序為去皮雞胸104 Kcal、雞柳109 Kcal、雞下腿157 Kcal、雞腿排160 Kcal、去骨雞腳216 Kcal、三節雞翼220 Kcal和兩節雞翼230 ...

如果可以最好選滷》烤》炸 · 但糖醋的料理方式是減重時要避免選擇的料理方式之一，所以我們選椒塩 · 雞柳就是雞胸肉，熱量低，又有優質蛋白，是減重時很好的 ...

健康網》雞肉「這部位」熱量最高營養師：減重可吃雞柳條. 雞翅的脂肪含量最高，但其富含維生素A，能幫助發育中的小孩跟牙齒不好的長輩增強抵抗力。. （圖取自freepik）.