不練腿 PTT、健 體 不練腿、不練腿 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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不練腿 PTT在Re: [閒聊] 不練腿會差很多嗎? - 看板MuscleBeach的討論與評價
網頁好讀版： https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1483991848.A.356.html 動作不舒服可以找個教練幫你看看， 沒有預算就努力上網查資料， ...
不練腿 PTT在[問卦] 健身的十個有九個不練腿?!的討論與評價
安安台灣健身房好像蠻多只練上半身腿都不練的上半身超壯跟個塔一樣但是下半身超細股四頭腿後肌跟上半身的比例失衡整個人看起來像卡通人物一樣那麼問題 ...
不練腿 PTT在[討論] 有人只練上半身不練下半身嗎？ - MuscleBeach - My PTT的討論與評價
在想健身到開始健身這段時間我壓根沒想過要訓練我的腿部肌肉想說靠平常的長跑短跑籃球足球應該就夠了這樣長期下來會變得很奇怪嗎？ 不知道有沒有其他板友是跟我一樣的 ...
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不練腿 PTT在[問卦] 為什麼健身宅都喜歡逼人家練腿的討論與評價
17 F 推king123: 健體比賽不看腿那些說腿細算健美派 08/13 13:41. 18 F →gtab: 不練腿長的會像豬血糕插兩根竹籤啊 08/13 13:41.
不練腿 PTT在[閒聊] 不練腿會差很多嗎?的討論與評價
有沒有簡易讓大腿不酸的方法呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,還是建議繼續用插鞘式器材練腿腰等達一定訓練程度以後再去練深蹲會比較.
不練腿 PTT在[問題] 很多人對於練腿有一個問題- 看板MuscleBeach的討論與評價
認識幾個健身房的朋友，有些不練腿有些練腿不敢全力練也有人練腿的方式是用高次數來練，只是想維持也不想 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 58.114.111.166 ...
不練腿 PTT在[問題] 身體組成分析上下半身肌肉不均衡？的討論與評價
... 的巨巨阿伯也是跟我說我不用再練腿https://i.imgur.com/wWj3yd4.jpg這樣的數據是否代表我的上下半身肌肉還是不均衡呢？很怕自己目前只練上半不練 ...
不練腿 PTT在練腿菜單ptt的推薦與評價的討論與評價
練腿 菜單ptt的推薦與評價，在PTT、DCARD、YOUTUBE、FACEBOOK和這樣回答，找練腿菜單ptt在在PTT、DCARD、YOUTUBE、FACEBOOK就來街頭潮牌網紅社群推薦 ...
不練腿 PTT在[問題] 不練深蹲到底行不行? - MuscleBeach - PTT網頁版的討論與評價
這段時間我還是有在練腿，只是就用其他動作跟器材彌補沒做深蹲的量只是...對於有在練的人，不會深蹲這件事情真的可以嗎? 不會深蹲，腿真的練的起來嗎?
不練腿 PTT在[問卦] 重訓做腿是不是最有效率的？ - Gossiping的討論與評價
2021年9月5日 — 可是酸起來也最痛苦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 63樓 → kmkr122719: 女性不會完全不練腿,只是練腿的是少數 61.216.89.193 09/05 17:07.