代償運動、代償效應、代償現象在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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代償運動在訓練代償讓你辛苦健身全白費？3招修正運動代償，讓增肌減脂 ...的討論與評價
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代償運動在初學者常見的肌肉代償是什麼？如何才能更有效訓練？的討論與評價
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代償運動在代償作用是什麼？誰該避免與預防？圖解說明一次搞懂！的討論與評價
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代償運動在運動傷害防護｜肌肉的代償現象 - 傳羽運動網的討論與評價
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代償運動在訓練用錯力？ 小心「代償作用」！ - iFit 愛瘦身的討論與評價
「1、2、1、2...奇怪？ · 嘿～如果訓練當下施力的位置，或是運動後感覺痠痛的地方經常跟教練說的不一樣，那麼可得特別注意囉！ · 所謂「代償作用」是指當 ...
代償運動在【知識】訓練沒感覺，可能是你代償啦！學會3 招有解 - 運動筆記的討論與評價
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其實也不一定是運動造成的影響，久坐的族群也可能因為長期處於同個姿勢，而造成淺層肌群緊繃卻無力的狀況。 某個部位反覆受傷或舊傷： 上面都在講肌肉，第 ...
代償運動在認識運動代償：4 步驟教你在練習中避免產生瑜珈代償的討論與評價
代償 是「代為償還」的簡稱，會發生在生活與各式運動中。舉例練習瑜珈的過程，要完成一個動作，需要有主動肌和協同肌的配合，當主動肌或是主要關節的 ...