佛手瓜食譜素、佛手瓜香菇、佛手瓜雞湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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夏天即將結束的九月天，品嚐營養豐富的夏蔬佛手瓜。以素炒方式來處理，再加點薑絲，緩和佛手瓜的涼性。這道低卡、清甜又多纖維， ...

合掌瓜削皮時有黏液分泌,非常黏手,有人甚至會因此而弄致手部脫皮, 今天分享簡單的方法,可以很方便地把合掌瓜的外皮削皮又不黏手.合掌瓜通常用來煲湯, ...

合掌瓜除了煲湯外用來炒也是非常美味的, 在我另一條清炒合掌瓜的影片中, 我教各位用水浸著合掌瓜來刨皮, 這樣可以防止黏手, 隨後有幾位網友在影片中 ...

佛手瓜一般人拿到通常較不知如何烹煮，其實可以用很簡單清淡的方式調理，吃它原有的清甜滋味，感覺很爽口素炒佛手瓜材料：佛手瓜1個〈約180-200克〉香菇3朵、紅 ...

佛手瓜料理怎麼做才好吃？ ... 包括：佛手瓜丸子湯☆okane, 佛手瓜甘筍栗子豬腱湯, 佛手瓜炒牛肉, 佛手瓜玉米芯鬚日月魚湯, ... 清炒佛手瓜（素食可）食譜成品照片.

1.食材图：小油豆腐、佛手瓜、胡萝卜2.将佛手瓜对半切开，去除里面的瓜囊3.将佛手瓜切成片状4.坐锅热油，先下胡萝卜片炒5.倒下佛手瓜片炒6.加入油豆腐拌炒7.

六道佛手瓜料理做法 · 1、佛手瓜去籽切塊，生薑切片，牛蒡素排切片，紅棗洗淨。 · 2、熱油鍋，小火炒香生薑。牛蒡素排煎成兩面金黃色，備用。 · 3、煲鍋注入 ...

佛手瓜洗淨瀝乾，去皮，凹朝處切開再削除外皮，果實內部有塊像似種子的硬塊切除。佛手瓜,佛手瓜料理,佛手瓜料理,佛手瓜料理素,. 瓜果切薄片，加入鹽巴拌 ...

炒滑蛋不要一下鍋就炒 · 1.將醃料加入素肉絲醃10分鐘。 · 2.佛手瓜用刨刀去皮，切開，去籽，切粗絲。 · 3.雞蛋加鹽、胡椒粉及麻油拂勻。 · 4.加熱油鑊，中火炒 ...