全麥巧克力吐司熱量、早餐店熱量、吐司熱量一片在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吐司熱量排行冠軍是厚片吐司；而全麥吐司最健康？吐司麵包幾乎每天吃。厚片吐司熱量第一，有218.4卡。鮮奶吐司有196卡；全麥吐司一片熱量118.4卡.

4碗的飯的熱量196卡；全麥吐司一片熱量最低也有118 ... 相比普通的白吐司，加入了可可粉与巧克力豆，双倍的巧克力风味，绝对是能让巧克力控一见倾心的 ...

白芝麻麵包醬、黑芝麻麵包醬、花生醬厚片吐司熱量第一，有218. 2022-10-20. 三空泉休閒農場; 肉鬆蛋吐司：熱量599大卡; 4碗的飯的熱量196卡；全麥吐司一片熱量最低也有 ...

早餐或餓的時候來片抹醬吐司，香濃好滋味是很多人的最愛，不過滿滿糖與油脂代價也是很高的；營養師整理出「抹醬吐司熱量排行榜」，奪得第一名的是厚片 ...

小心看似健康的褐色外表可能是假全麥，這樣到底要怎麼分辨真假全穀麵包？全麥麵包這樣才屬 ... 「9款抹醬吐司熱量」曝光營養師：一片厚片等於一碗飯）.

營養師公布「抹醬吐司」熱量排行榜花生只排第四. ... 口口要减肥白麵包(切邊) 70 麥包(切邊) 75 全麥包90 大蒜吐司1片111卡巧克力醬三明治1份130卡 ...

帶點巧克力的香甜味，搭配著白吐司的單純麵包香，是大人小孩都愛吃的經典口味。 ... 商品特色, 全麥胚芽吐司搭配起司、培根味道滿分，一口咬下吐司Q軟有彈性，起司與 ...

這些都是以奶油為基底製成的醬料（法式奶酥將是由奶油、奶粉和糖），熱量幾乎全來自脂肪，且大部分都是飽和脂肪，除脂溶性營養素維生素A和E外，水溶性 ...

全麥麵包代餐低0無糖精雜糧脂肪熱量卡早餐食品整箱切片吐司零食. 48人說“价格很便宜” ... 全麥巧克力麻薯麵包0減低脂肪卡熱量山姆同款整箱早餐休閒零食品.

不只有要減肥的人才需要注意熱量，專業營養師建議，想要吃得健康，避免肥胖， ... 專家建議早餐可選擇全麥土司夾蛋，配上一根香蕉，再加上一杯咖啡。