千張熱量、千張豆腐、千張蛋餅在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「千張主要成分是植物性蛋白、醣值低、熱量低、可塑性高，因此對於不想攝取過多澱粉、想減醣的民眾來說，用來取代蛋餅皮、麵皮是不錯的選擇，」泰安醫院 ...

千張為一種特殊的豆製品，呈現為薄薄的豆腐乾片，看起來是一片特別大、特別薄有一定韌性的豆腐乾，是由特製工具層層壓制而成，出品的時候看起來有千百張 ...

分裝包裝方式：分裝10張一包100-105g ✓100張250元：1000-1050g 竟然比它牌的 #腐皮#豆皮#千張的熱量、碳水都還要來的低各位美女們如對熱量、蛋白質、 ...

千张的热量和减肥功效 ... 热量：262 大卡（100克）. 分类：坚果、大豆及制品. 评级：. 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)262.00: 碳水化合物(克)5.50 ...

千张是蛋白。千张里面含量较多的是蛋白质，其次是脂肪，最后为碳水化合物，每100克千张所含的热量大概为262大卡左右，蛋白质含量为24.5克，脂肪含量 ...

千張＝薄豆皮醣質、熱量低助瘦身 ... 千張是由黃豆製成，看起來像紙一般，薄可透光，也被稱為大豆紙、豆腐皮，市面上販售許多不同尺寸，也可自行用剪刀裁切 ...

「千張」料理最近很流行，農委會於臉書粉專發文說明，千張是1種豆製品，製作餛飩、水餃、鍋貼時可代替麵皮，減少熱量又美味、減醣也能吃，並分享千張 ...

非基改千張豆腐皮 ... 基改黃豆為原料，無添加防腐劑、漂白劑、人工香料，堅持以優質原料為基底，打造散發自然豆香味的千張豆腐皮！ ... 熱量, 43.5, 大卡, 435, 大卡.

千張即是豆腐皮的一種，是豆製品的一種，因製作完成時看起來有千百張疊加在一起而得名。常用作炒食、涼拌、包餛飩、做蛋餅等。千張還有易消化、吸收快的優點。是一種婦、 ...

採用非基因改造的黃豆製成千張餃皮，取代傳統麵皮，讓熱量和碳水量減半，同時提高蛋白質含量，營養更加倍。