卵磷脂哺乳、卵磷脂哺乳、卵磷脂推薦香港在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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許多孕婦在產前就聽說可以先服用卵磷脂來增加產後的奶量，其實這是不對的，卵磷脂只是讓乳汁不會太濃稠較好排出，因此其實也不需要提前服用，等開始哺乳後 ...

母乳專家傑克紐曼(Dr. Jack Newman)建議，產後哺乳期保養每天應補充1200-2400mg的卵磷脂，如有出現哺乳不適，則應該增量到4800mg以上。對於懷孕、哺乳媽媽 ...

卵磷脂已被推薦為打擊經常堵塞管道。復發性堵塞管道通常推薦劑量是每天3600-4800毫克卵磷脂，或1粒（1200毫克），每天3-4次 ...

為什麼餵母奶必吃卵磷脂？許多哺乳媽媽都透過吃卵磷脂來預防乳腺阻塞，以及避免反覆乳腺炎、漲成石頭奶。而許多人不清楚的是，其實懷孕就能開始吃卵磷脂，其中有「磷脂 ...

相信許多懷孕媽咪從初期開始就吃了不少營養品，其實到了懷孕中後期，除了鈣、DHA等營養素以外，卵磷脂也是必備營養之一，除了可以預防產後哺乳塞奶， ...

很多產婦在產後哺乳期，都會有乳腺阻塞的困擾，除了靠熱敷、按摩之外，網路還盛傳吃卵磷脂可以「通乳」，讓乳腺暢通，不再因阻塞...

許多哺乳媽媽接收到吃卵磷脂可以增加奶量、不塞奶，是真的嗎? ... 的母乳哺餵專家Dr.Jack Newman提出「卵磷脂可預防乳腺阻塞」，因卵磷脂可用來降低母乳中乳汁的黏性（ ...

卵磷脂被美國食品衛生部(FDA)視為安全食物，在廠商建議劑量下，幾乎不會有副作用，但由於大部分卵磷脂為黃豆所製造，可能殘留微量黃豆蛋白，因此若對於黃豆嚴重過敏者，仍 ...

卵磷脂的主要成分中，影響孕中及哺乳媽咪最重要的成分就是「磷脂質」，也就是對孕中及哺乳媽咪最有幫助乳化及乳腺通暢奶水的成分，它可降低乳汁黏性，有助 ...

害怕孕期沒有補充到寶寶所需的營養？害怕哺乳沒有奶可以餵食？聽說卵磷脂對孕期或孕婦哺乳都有許多幫助，那卵磷脂怎麼吃、最佳食用時間為何，快來看看超完整補充營養 ...