去濕中藥茶、去濕中藥茶、去濕氣茶包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題！以下是一些簡單的家居袪 ...

除了飲食，中醫也很推崇日常可喝的中藥茶飲來調理身體的濕氣，以下是四款沒有體質限制的【去濕消脂茶飲】製作方式簡單，每天準備一壺當水喝。

中醫：10習慣導致濕氣重、2種去濕茶有助體內除濕 ... 的薑湯發汗，最適合在淋雨之後驅散身體濕氣，預防感冒；苦溫的中藥甘薑如同慢燉火，緩緩將體內水氣逼散出來。

另外，她也推薦運用幾種祛濕健脾的中藥材，泡一壺消暑茶，味道微酸不苦澀，建議溫熱或常溫喝。吳明珠解暑祕方：這杯茶微酸順口，健脾祛濕. 袪濕消暑 ...

女中醫也在喝的祛溼法寶：消腫排濕氣這杯最有效 ... 哪些是有助脾經運化的食物？張家蓓中醫師建議吃薏仁、蓮子、紅豆、綠豆，幫助開脾、醒脾。也因為脾經屬陰，晚上盡量別吃 ...

中醫師陳曉萱表示，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水， ... 說明：茵陳有利濕解毒的作用，也是坊間養肝茶常用的中藥材；黑豆買回家記得先用小 ...

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