去骨雞腿排蛋白質、熟雞腿肉熱量、一隻大雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

去骨雞腿排蛋白質關鍵字相關的推薦文章

本文用來記錄Costco 去骨雞腿排的營養組成，對於有需要進行飲食追蹤的人能夠提供一個基本的概念到底每一餐吃進去的營養成分分別多少 ...

每一份量250公克本包裝含1份每份熱量493.7大卡蛋白質44.4公克脂肪32.2公克飽和脂肪0公克反式脂肪0公克碳水化合物26.7公克糖22公克鈉1185毫克○保存方法與期限：冷凍-18℃下6 ...

去骨清雞腿肉. 每一份量：. 1 片. 150. 卡. 1%. 0.2g. 碳水化合. 45%. 6.9g. 脂肪. 54%. 18.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...

蛋白質, 28.7, g ; 脂肪, 24.9, g ; 飽和脂肪, 7.8, g ; 反式脂肪, 0.0, g ; 碳水化合物, 8.2, g ...

朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約有26克蛋白質209大卡有的則是說大概170大卡左右很多大神 ...

【產品特色】醃漬去骨雞腿排網購人氣腿排，省長必敗美食肉質鮮嫩厚實， ... 台灣【營養標示】每一份量100公克/ 本包裝含2份每份熱量 149.6大卡蛋白質 14.7公克脂肪 ...

熱量, 每一份量90公克，本包裝含4份，熱量161大卡、蛋白質13.5公克、脂肪6.7公克、飽和脂肪1.5公克、碳水化合物11.9公克、糖0.6公克、鈉343毫克 ; 食用方式 ...

4⃣️ 去骨雞腿肉（$189／KG）. 相當於$19 塊就能吃到100g 的雞腿肉、意即約20g 的蛋白質，而且不像雞胸肉容易煮柴掉，適量的油脂分佈讓整個雞腿吃 ...

大家好最近開始減脂用myfitnesspal查食物算營養素一直以來對於costco去骨清雞腿排100g中大概有18g蛋白質&7g脂肪https://imgur.com/mlNSunh 可是剛剛 ...

雞腿排多汁的口感，檸檬微酸，搭配甜紅椒香，料理簡單卻又美味可口，讓你輕鬆上菜的好助手。【產品產地】台灣. 【產品規格】. 規格：240g±5%/片