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農委會以「台農66號」品種為例;其含有相當高的胡蘿蔔素,以及維生素C,幫助骨骼生長發育。 ... 一般成分:粗蛋白質2.0g、粗纖維0.95g、還原糖0.43g、澱粉 ...

台農66號地瓜熱量在台農66號有機紅地瓜| 冠軍甘藷生產合作社 - SuperBuy市集的討論與評價

大小不一但粒粒堪稱飽滿,地瓜被營養學家譽為「完全食物」,豐富的纖維質可促進腸胃蠕動、幫助排便,增加飽足感,尤其地瓜皮含纖維更高,所以吃地瓜可把皮洗刷乾淨後,連皮 ...

台農66號地瓜熱量在地瓜的功效(Sweet Potato) - 林圓真營養師的討論與評價

地瓜 的品種: 紅皮紅肉的台農66號吃起來感覺較為緊實、綿密,吃起來也較甜,適合煮稀飯。 黃皮黃肉的台農57號口感較為鬆軟,煮好後香味較為濃郁, ...

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    樂活e棧-台農66號暖陽地瓜-非買不可理由:. ☆紅皮紅肉. ☆帶皮食用、香Q有勁、清甜綿密. ☆多吃多健康,有營養又有飽足感. ☆拆封即食,冰烤皆可食,怎麼吃都好吃.

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    地瓜 防癌效果第一地瓜的學名為甘薯,屬根莖類植物,一年四季皆有生產,但主要盛產期是每年的3月 ... 香味及口感、甜度等都介於台農66號及台農57號之間,煮稀飯也不錯。

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    食品營養系研究表示,地瓜為「近乎完美的食物」,因為它的熱量低,但是 ... 近年來台灣最夯的品種: 台農57號黃皮黃肉的黃金地瓜,台農67、66號紅皮黃 ...

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