吃水煮餐 一個 月、減肥水煮餐、吃水煮餐減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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減重醫師蕭捷健自行加工水煮餐，獨家曝光「私人..(水煮餐,油脂,瘦身,減肥,蕭捷健醫師,飲食健康,美體) ... 時間： 2021年09月25日19:42.
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如題三餐都自己煮只有水煮有菜有肉蛋白質吃到體重*1.8克碳水降低這樣吃三個月後會怎樣？
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