吃酵素的好處、酵素壞處、長期吃酵素在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其中最被大家熟知的功效，就是幫助分解食物的消化酵素，你可以想像酵素是一把刀，把吃進去的食物切小，如此能「加快」被消化吸收的速度，使代謝更順利。

調節消化道的保護力現代人常常外食，應酬大吃大喝，我們的飲食習慣與消化道的健康息息相關，酵素可以用來協助食物的分解消化，而像是牛蒡萃取物（綠原酸） ...

鳳梨酵素除了具有促進蛋白質消化、軟化肉質的作用外，還有抗發炎、抗血栓、消水腫的功效，在食品、製藥產業都有重要的價值。身體缺乏酵素會怎樣？ 1.出現 ...

坊間販售的產品多半是消化酵素，進入胃裡未被胃酸分解前，大約還有20分鐘「活性」，此時具有協助把食物分解的短暫功效。「嚴選96種蔬果製作而成的酵素， ...

酵素的功效/功能/好處是什麼？為什麼需要補充酵素？ · 幫助消化、食物分解 · 維持消化道機能 · 保持身體機能、維持新陳代謝 · 營養補給 · 調節生理機能.

3. 食物酵素 ; 消化酵素. 代謝酵素 ; 功效. 幫助消化食物，將其轉化為能量. 幫助新陳代謝 ; 體內/體外酵素. 體內酵素. 體內酵素 ; 來源. 人體自行製造. 人體 ...

「消化酵素」就是幫助吃下去的食物來分解，這句話一直重複，就是希望你能記住，消化酵素=幫助食物分解，酵素並不是減肥藥或瀉藥，它只是一個幫助調節生理 ...

功效1：消化酵素 · 功效2：蔬果酵素（發酵酵素） · 好處1：減少積食狀況，降低消化負擔 · 好處2：排便順暢、體內環保 · 好處3：補充營養以及抗氧化成分.

消化酵素：由消化系統產生和分泌，將攝取的蛋白質、澱粉、脂肪從大分子分解成小分子，幫助後續消化道更好吸收和利用營養。不同於代謝酵素的是，消化酵素可 ...

吃酵素可以幫助消化、減肥排毒嗎？自製水果酵素真的健康嗎？ · 健康果醋喝出好氣色新鮮水果自釀保健療法健康2.0 · 自釀鳳梨酵素抗發炎有酵改善代謝助消化 ...