吃b群可以喝茶嗎、喝的b群、什麼人不能吃b群在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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因為茶、咖啡或是碳酸飲料，都含有咖啡因，會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收，另外，茶和咖啡這兩種飲品都會利尿，也會導致B群加速排出體外，讓營養素無法被好好 ...
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顏佐樺也說，咖啡和茶都含有咖啡因，會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收，另外這些飲品會利尿，會讓B群加速排出體外，所以要避開。 更多精采內容，請見康健十月號《 9 ...
吃b群可以喝茶嗎在吃保健品不能喝飲料？專家曝「最佳時機」：效果不受影響的討論與評價
余朱青解釋，茶、咖啡或是碳酸飲料都含有咖啡因，會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收，另外一點是，茶和咖啡這兩種飲品都會利尿，也會導致B群加速排出體外，讓營養素無法被好好吸收！
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吃b群可以喝茶嗎在防三高好處多多！只有這8種茶一定別喝-第2頁 - 早安健康的討論與評價
濃茶中過多的鞣酸會與人體中的維生素B 群產生永久性結合，引起維生素B 群缺乏。鞣酸還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集沉澱，影響消化功能。濃茶還會減弱胃腸對食物中鐵元素的 ...
吃b群可以喝茶嗎在維生素B 群+咖啡更提神？營養師解答維生素B 服用注意事項的討論與評價
維生素B 群跟維生素C 可以一起吃嗎？ ... 同時補充維生素B 和維生素C 是安全的，兩種水溶性維生素分別在體內扮演不同角色，不過B 群當中的B12 會與維生素C ...
吃b群可以喝茶嗎在吃保健品可以喝茶嗎? - 壹讀的討論與評價
1、喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料時，要避免同時吃保健品，特別是維生素B群。因為咖啡因會刺激神經及腎上腺素分泌，不僅會消耗體內現存的維生素B群， ...
吃b群可以喝茶嗎在[疑問] 吃完維他命b後可以馬上喝茶嗎? - 看板regimen的討論與評價
到底為什麼啊? 是因為我熬夜作息比較不正成，很缺乏維他命b嗎? 這個問題困惑我很久哩... 到底吃完維他命後可以以馬上喝茶喝牛奶嗎謝謝喔~~ -- one day ...
吃b群可以喝茶嗎在衛生福利部【台灣e院】-Q&A #62359 茶與維他命b群的討論與評價
您好: 本人每天早餐會喝茶和吃維他命b群,請問: 1.喝完茶..(提醒您，網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。)
吃b群可以喝茶嗎在吃b群可以喝茶嗎的原因和症狀，PTT - 醫院診所網路醫療資訊站的討論與評價
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