喝豆漿的好處與壞處、喝豆漿的壞處、喝無糖豆漿好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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哪些人不宜多喝豆漿？ · 1.豆漿屬寒性，胃寒的人，餐後消化不佳、愛打嗝和噯氣(氣逆上至口)的人不宜飲用豆漿；脾虛、腹瀉的人也不宜飲用豆漿。 · 2.豆漿可 ...

豆漿的好處與禁忌 · 1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者，不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 · 2、豆類中含有一定量低聚糖， ...

解答：豆漿內大豆異黃酮含量對人體影響極低，大豆所含的蛋白質與熱量反而對增加肌肉與補充體力有益處。網路上瘋傳豆漿內所含的大豆異黃酮為類雌激素， ...

健康指南：好壞要清楚喝豆漿的9個好處和7個禁忌 · 1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 · 2 ...

另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。豆漿也並非人人皆宜,祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而 ...

豆漿的好處雖然多，但是五類人卻不宜食用，您知道嗎？五類人不宜喝豆漿 1、腸胃不好的人少喝豆漿因爲豆漿性質偏寒，消化不良、噯氣和腎功能不 ...

豆漿含有豐富的蛋白質，又有許多營養素，如維生素A、B群、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等，因此也被譽為「植物界的牛奶」。

長期喝豆漿有什麼好處和壞處 · 一、降低膽固醇改善血管豆漿中含有大量的大豆蛋白質以及大豆卵磷脂，這兩種物質能夠很好的促進體內的血液清澈，令身體中保持 ...

豆漿是「降血壓」飲品第一名！每天喝它就能防癌、降血糖，可惜這3 種人不能喝！ · 喝豆漿原來有這6大功效 · 豆漿飲食指南 · 不適宜喝豆漿的人 · 豆漿VS 牛奶.

喝豆漿 3大好處1個壞處 · 豆漿是我國的傳統飲品，因為營養價值高，容易被吸收，因此被人們廣泛的習慣，並且豆漿對於防治 · 2、防止衰老，豆漿中所含的硒、 · 3 ...