如何進入心流狀態、心流特徵、心流例子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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談到如何強化學習品質，祕訣是你需要學會創造「心流」。當一個人進入心流的時間愈多，就愈能提升幸福感和生活品質，加深對工作、人生目標的堅持、擁有 ...

「心流」 ; 「這是一個特殊的精神狀態，個體會極度專注與沈浸在手上的事情中，效率和反應力提高，甚至會讓人忘記時間、忘記飢餓、忽略所有身體訊號」 ; 只有 ...

進入心流 8 步驟，感受渾然忘我的境界 · 步驟1 活動是有機會克服的挑戰 · 步驟2 必須全神貫注 · 步驟3 目標明確 · 步驟4 馬上能獲得回饋 · 步驟5 抽離日常環境 ...

什麼是心流體驗？ · 高度專注 · 動作和意識合而為一 · 失去自我意識 · 感覺毫不費力就能投入工作 · 強烈感受到可以掌控手邊的工作項目 · 時間感扭曲/沒有意識到時間流逝 · 即使 ...

我們已經知道沉浸在活動當中(例如進入心流狀態) 和發揮巔峰表現有關，也能激發種種進步。讓自己進入這種狀態其實並不困難，每天安排幾分鐘的時間投入 ...

如何進入心流狀態 · 1. 在挑戰和技能之間找到平衡 · 2. 建立清楚的目標 · 3. 減少干擾 · 4. 減少多工處理 · 5. 不要強求達成 · 6. 感到不確定時，就做您喜歡的事.

Mihaly Csikszentmihalyi 提出了心流的概念，他為心流的意識狀態提供了定義「當人們全神貫注地行動時，所感受到的整體感覺。」也就是說，當你在極度專注， ...

你知道要如何提升工作效率，同時又樂在其中嗎？你知道有什麼方法可以投入工作到渾然忘我嗎？在工作中進入心流狀態除了提升工作效率之外， ...

相較於Jadhav分享實際面tips，Verma則著重於如何進入「心流（flow）」狀態，讓效率一次提高5倍之多，心流的意思源自於匈牙利裔美籍心理學家米哈里 ...

創作有沒有機會，能養成快速進入心流、入定狀態呢？以下我會提供幾個簡單做法，試著運用看看，讓自己走去創作的路上變短，不用辛苦的從 ...