平甩功的好處、梅門、梅門學費在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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此甩手功的功效與好處是，能放鬆身體、卸去緊繃。許多人因為長時間姿勢不良，或是習慣聳肩讓身體過度緊繃，因此也會影響到頭面部的症狀，產生失眠 ...

我們的「平甩功」出自兩大系，一為達摩老祖的「易筋經」，一為張三丰祖師的太極功，主要在「平」的意境上多下功夫。「平甩功」能讓氣血到達四肢末梢，排出 ...

好處不只有可以促進氣血循環，增強免疫系統功能，還可以修心，練熟了這簡單的招式，以後遇到生活中的困境，也可以變得更平和去解決問題，平甩功就是有 ...

平甩功動作簡單，雙腿與肩同寬，平行站立，心情放鬆，呼吸自然緩和，兩手平舉到胸前，保持平行，掌心向下。接著兩手像鐘擺一樣前後自然甩動，保持輕鬆規律 ...

【平甩功見證】平甩功驚人的好處：腰部嚴重扭傷，逐漸復原！ · 1. 手指與腳指的血液循環增加，因為指甲的顏色從暗的變成較明亮的光澤。以前走路一個半小時也會使指甲的顏色 ...

「平甩功」能讓氣血到達四肢末梢, 排出不潔之氣。而且基於十指連心的道理, 氣血會回流循環到五臟六腑, 使全身氣脈暢通, 筋骨鬆開, 使全身靈活、 ...

雖然練功才半年多，但平甩功帶給我的好處已經確實無疑，加上自己練功也蠻用心體會的，練功的好處明顯呈現，讓我迫不及待地想要分享給需要的人，讓和我一樣有需要的朋友 ...

平甩時，因為放輕鬆，保持四平八穩，全身上下不用力，自然而然可練出韌性和彈性，體會「在有力中無力」、「在無力中有力」的意境。 ... 平甩的屈膝動作，非刻意負重與用力， ...

090128 甩手兩千下 · 1.一開始就要培養一種心境：不取巧、不求快、不貪功。 · 2.腳踏實地，呼吸自然。 · 3.雙手在前面始終擺平，微微舒指，高度不過肩。 · 4.身形中正，左右 ...

練功的好處是什麼？ ... 自從練了平甩功，我竟然會流汗了！ ... 罹癌時我也拉他一起練平甩功一直到現在，目前是國中生，練功之後就不藥而癒，再也沒用 ...