感冒維他命b、感冒維他命b、感冒維他命d在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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補充維他命、喝雞湯、喝運動飲料，感冒真的可以快快好？健康2.0; 2019/03/11 16:20. 字體放大 ... 許多民眾日常補充的維生素B，也有預防感冒的效果嗎？

其實維他命C具有抗氧化功能，可以延緩老化並防止退化疾病，卻沒有預防感冒的功能。至於維他命C與維他命B群的攝取，可以從深綠色蔬菜、豆類食物、動物 ...

萬一病毒在體內繼續滋生，還會造成發燒、全身疲憊的症狀，而且鼻子跟喉嚨的症狀也會變得越來越嚴重。事實上，醫師治療感冒所的感冒藥，只能讓流鼻水、咳嗽 ...

每當發現自己或是身邊親友，開始出現喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等感冒症狀時，許多人的第一個反應就是「趕緊多補充維他命C」，來預防感冒，這個觀念早就深植 ...

常有人說睡前不要吃B群，否則晚上睡不好，實際上依正常劑量服用B群可以幫助睡眠，反而是身體缺乏B群更容易失眠。舉例來說，B6、B3、B12等維生素都有 ...

而維生素B群主要存在於牛奶、肉類、蔬菜及全穀類當中，所以，醫師建議平常容易感冒的人可以多攝取這些食物，以增強自己的免疫力。

目前坊間常見的發泡錠多以B群加上維生素C，或鈣質搭配維生素D為主，兩種皆有以下幾個優點：. 1、防口角炎、口瘡： ...

Amy是一名資深護理師，工作壓力大、也時常熬夜、作息不正常，且生理期前因抵抗力降低，特別容易感冒；曾經嘗試服用口服維他命B，但因普遍B群錠劑較大，不易吞嚥， ...

記者陳弋／綜合報導大家可能聽過身邊的人嚷嚷：「今天打不起精神，丟一顆B群提神一下！」也有人會說：「吃一下B群，可以預防感冒。

它存在免疫細胞中，感染期間更容易加速耗盡，也因此維生素C缺乏可能會增加感染風險。其它對感冒有幫助的營養素和食物有哪些? 普通感冒是沒有所謂的特效藥的。然而， ...