感冒食療、感冒前兆、感冒食療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。 ※（三）一般調養. 適用食物：陳皮、梨子等. 常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子 ...

中醫養生☀止咳☀感冒是寒邪入侵，飲食可選擇發散風寒的食物，祛風散寒；咳嗽與冷熱失常、身體保衛功能失調有關，鼻塞則是外邪侵犯鼻腔所致， ...

因穿太少、吹冷氣、淋雨、運動或泡澡後沒有立即擦乾吹到冷風等狀況，而受寒感冒者，容易引起發燒，出現畏寒、無力、虛弱，別緊張，這是身體自動的排寒反應 ...

風燥 — 喉嚨乾或痛、嘴唇、鼻子乾燥、無痰或少痰、痰有血絲、鼻塞、乾咳宜吃：養陰潤燥、生津止咳的食物，例如百合、蜂蜜、麥冬、雪耳、無花果、沙參等。

每到冬天，各種預防或宣稱治療感冒的偏方、食療，紛紛應景出爐，從薑湯、水梨到烤橘子，網路上令人眼花撩亂的分享經驗，真的都有效嗎？

感冒後咳嗽好不了？3款居家食療，吃對了有效解咳 ; 百合5克＋白木耳5克＋100㏄的水，熬煮到軟爛後飲用。 · 百合有潤肺止咳、寧心安神的功效；白木耳則有 ...

其實一般感冒通常是因身體受到病毒或細菌感染所造成的不適。除了上述打噴嚏、咳嗽或流鼻水的症狀和過敏症狀很相似外，通常還會伴隨着喉嚨痛、發燒、精神 ...

絕大多數人感冒都由流鼻水跟喉嚨痛開始，這是因為鼻腔跟喉嚨是人體接觸細菌病毒的第一道防線，這時如果沒有趕緊將病毒消滅，以及做好保暖的動作， ...

紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 ... 每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），衝熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝， ...